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雪裏蕻燉豆腐

來源:養生百科書    閱讀: 1.5W 次
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雪裏蕻燉豆腐是雪裏蕻醃製後的常見食用方法,很是美味,尤其適合在冬天火鍋食用,下面看看雪裏蕻燉豆腐怎麼做。

食材

主要食材:醃雪裏蕻100g

其他食材:豆腐200g、豬油30g、味精1g、鹽3g、 大蔥5g、姜3。

雪裏蕻燉豆腐

做法步驟

1.將醃雪裏蕻洗淨切成末;豆腐切成1.5釐米見方的塊,放入開 各式各樣的雪裏蕻燉豆腐 各式各樣的雪裏蕻燉豆腐(12張) 水鍋內燙一下,撈出涼水浸涼,控淨水分待用。

2.將炒鍋置於火上,放入豬油,熱後下入蔥,薑末熗鍋,隨後放雪裏蕻炒出香味,下入豆腐,添水沒過豆腐,加入精鹽,在旺火上燒開後,用微火燉5分鐘,待豆腐入味,湯汁不多時,加入味精即成。

雪裏蕻燉豆腐 第2張

功效

養顏美容、減肥瘦身、調理更年期綜合症。

雪裏蕻燉豆腐 第3張

成果圖

雪裏蕻燉豆腐 第4張

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