洋姜學名菊芋，又叫菊姜、鬼子姜，是一種可食用的根莖類蔬菜。洋姜不但口感誘人，營養價值也很出色，具有一定的保健功效，那麼洋姜有什麼功效與作用？一起來看看吧。
洋姜有什麼功效與作用
1.美容養顏
洋姜中含有的胡蘿蔔素非常多，可以很好的爲我們人體合成維生素提供原料，幫助排出身體的毒素，有美顏的效果。
2.調節血糖
洋姜含有的獨特多糖與胰島素的功效相似，能調節血糖讓過高的血糖降下來，也能穩定糖尿病患者的病情。
3.保持大便通暢
在洋姜中含有大量的膳食纖維，攝入人體後可以促進腸道的蠕動，能夠使消化能力加強，所以如果自己的大便不通暢或者是出現便祕的話，平時不妨吃一些洋姜來進行調理改善，效果是非常顯著的。
4.清熱解毒
洋姜性質寒涼，能清除人體內的多種毒素，也能消除多種病菌，平時食用可以治療腎炎和身體浮腫。另外洋姜還能外用，把它搗碎以後直接外敷，可以治療人類的無名腫毒與腮腺炎，治療功效十分明顯。
5.治小便不利和水腫
洋姜對人類的小便不利和身體水腫有很好的治療功效，平時治療時可以把新鮮的洋姜一百克，切成片狀，加清水煎制，煎好以後服用湯汁，食用洋姜即可，另外這種方法對人類的糖尿病也有很好的治療作用，可以降血糖也能減少糖尿病併發症的發生。
6.保護血液
在洋姜中含有的果糖成分是非常多的，這種果糖成分是比較獨特的，如果能夠少量的進入血液中，那麼可以很好的保護我們的血液健康。
7.調節腸胃功能、提高免疫力
洋姜是提取高純度低聚果糖的最佳原料。低聚果糖可有效增殖人體內雙歧桿菌、降低血脂、改善脂質代謝，提高人體免疫功能，已被廣泛運用於醫藥、保健領域。
相信大家看完上文的介紹後，對洋姜有什麼功效與作用已經有了更多的瞭解了，希望以上內容能夠幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
