空腹能喝羅漢果泡水嗎 空腹喝羅漢果水會怎樣

羅漢果有着很好的情人潤肺的效果，而且還能緩解便祕症狀，那麼空腹可以喝羅漢果水嗎？空腹喝羅漢果水有影響嗎？下面我們一起來看看吧！

空腹能喝羅漢果泡水嗎

不建議空腹喝羅漢果水。

羅漢果水具有清熱潤肺，潤滑通便等功效，適宜於肺火燥咳、腸燥便祕的人飲用，因爲羅漢果性涼，一般是不建議空腹飲用的，容易刺激腸胃，導致腸胃不適、腹瀉等。

喝羅漢果水的注意事項

1、羅漢果水不要隔夜喝，容易滋生細菌。

2、長期服用羅漢果泡水喝容易導致腸胃功能下降。

3、服用過多容易上火。

4、體質寒涼的人要少喝羅漢果水。

羅漢果怎麼泡水喝

1、取幹羅漢果一個，切半，一半可以泡一壺。

2、把半個羅漢果再切兩半，然後放進乾淨的陶瓷茶壺中。

3、注入80度左右的溫水500ML左右，蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右即可。