酸奶是很多女性的最愛，百香果也是很多人喜歡的，大部分人都是用百香果泡水喝，那麼吃完百香果能喝酸奶嗎？下面就一起來看看吧！
百香果可以和酸奶一起吃。
百香果含氨基酸、膠原蛋白、有機酸、維生素C、維生素A、維生素B1、維生素B2以及鈉、鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅等礦物質元素；酸奶中含有乳酸菌、鈣、維生素A、維生素E、多種B族維生素以及鈣、鉀、磷、鈉等物質，這兩種食物成分不相剋，是可以一起食用的，但是別吃多了哦。
百香果泡水隔夜最好是不要繼續喝了。
雖然百香果中含有的營養元素豐富，但是百香果泡水放了一個晚上，不僅百香果的營養價值會有所降低，還有可能會產生一些細菌，其食用價值也會有所降低，這樣的百香果水最好是不要繼續喝了。
據《新華本草綱要》中記載百香果：“有安神、寧心的功能，用於失眠。”加上百香果有鬆弛、鎮定神經的作用，能促進睡眠，改善睡眠狀態。
百香果中含有的纖維素可以一定程度的促進腸道的蠕動，加快食物的消化吸收，促進糞便的排出，改善人體的腸胃功能，有潤腸通便的作用。
百香果對神經中樞神經系統有複雜的作用，而且其酸酸的口感，可以讓人們在疲勞的午後有些許提神的作用，能一定程度的消除疲勞。
1、空腹不要喝百香果水。百香果水喝起來酸酸的，空腹喝百香果水可能會使體內的胃酸過多，對胃部造成一定的傷害。
2、隔夜的百香果水最好不要喝。百香果水放了一個晚上，其食用價值和營養價值都會有所降低，不建議繼續喝了。
3、百香果泡水時，有點酸，可以適當的加點白砂糖或者是蜂蜜，以改善百香果水的口感。
4、胃酸含量多的人羣，不適合吃百香果。胃酸過多的人食用百香果，會使體內的胃酸變得更多，對胃部造成一定的傷害。
