一般情況下，大豆和花生一起打的好處有蛋白質含量高、脂肪含量均衡、營養成分豐富等。具體分析如下：
大豆和花生都是營養豐富的植物性食品，搭配在一起打成豆漿，可以增加豆漿的營養價值和口感。
１、蛋白質含量高
大豆和花生都是優質的蛋白質來源，二者搭配在一起打豆漿，可以提高豆漿中的蛋白質含量。蛋白質是人體生長髮育和維持身體正常功能所必需的營養素，豆漿中的蛋白質是優質的植物性蛋白質，易於人體消化吸收。
２、脂肪含量均衡
大豆和花生的脂肪含量不同，大豆中含有較少的脂肪，而花生中含有較多的健康不飽和脂肪酸。將兩者搭配在一起打豆漿，可以使豆漿中的脂肪含量得到均衡，既不會過高也不會過低，有利於身體健康。
３、營養成分豐富
大豆和花生都含有多種營養素，如維生素E、維生素B、礦物質、膳食纖維等。將兩者搭配在一起打豆漿，可以使豆漿中的營養成分更加豐富，有助於身體健康。
除以上好處外，還有其他好處，如增強免疫力、預防疾病等。因此，大豆和花生一起打豆漿是一種非常好的搭配，可以使豆漿的營養價值更加豐富，口感更加美味。但需要注意的是，選擇優質的大豆和花生，避免添加過多的糖和其他添加劑，以保證豆漿的健康和營養。如果食用豆漿出現不適症狀，建議儘快前往醫院進行治療。
