一般情況下，雞肉和胡蘿蔔並不會出現相剋的現象。
雞肉內部含有着大量的蛋白質、油脂以及氨基酸，可以爲人體補充足夠的營養。而胡蘿蔔內部含有大量的維生素、膳食纖維以及葉酸，可以爲身體補充足夠的營養成分，增強體質。兩者在一起食用時，除了可以爲身體補充足夠營養，也可以提高身體的免疫力，降低身體患病的可能性。雞肉與胡蘿蔔中的營養元素並不會出現相剋的現象，更不會對胃腸造成一定的損傷，不會引起腹瀉、噁心、嘔吐等情況。
建議在日常生活中，不要大量的吃雞肉，雞肉含有較多的油脂，過量食用可能會引起身體內部的新陳代謝異常，出現體重增加的現象。在食用胡蘿蔔時，不可以與人蔘一起食用，容易影響人蔘的藥效，還有可能損傷胃腸，不利於身體健康。
