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陰虛血熱怎麼調理 陰虛血熱什麼症狀

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陰虛血熱應該是因爲陰液不足出現虛熱,臨牀上還應該是以陰虛爲主要的表現證候,那陰虛血熱怎麼調理?陰虛血熱什麼症狀?

陰虛血熱怎麼調理 陰虛血熱什麼症狀

陰虛血熱怎麼調理

陰虛血熱是指身體陽盛而導致陰液不足,體內熱侵入血液而導致血液循環加速的病態症狀,調理的方式需要根據具體病因進行調理:

不良情緒引起的

陰虛內熱的人一般會有興浮氣躁、心煩易怒等症狀,因爲情緒會影響身體本身,繼而形成相同作用導致的,所以在調理時保持良好情緒,儘量克服緊張、興奮、抑鬱等不良情緒,進而防止肝鬱化火、氣滯傷陰。

不良飲食習慣引起

不良的飲食習慣也會導致陰虛血熱,所以陰虛血熱的人要少吃辛辣、刺激的食物,建議多以清淡和易消化的食物爲主,比如淡水魚、乳製品、蜂蜜等食物,也可以食用一些清熱滋陰的食物,比如冬瓜、白菜、萵筍、蘆薈等等食物。

熬夜引起

經常熬夜的話也可能會引起陰虛內熱,嚴重還可能會誘發其他多種併發症,建議在生活在應多重視睡眠,每天保持不少於8小時的睡眠。

陰虛血熱什麼症狀

陰虛血熱會引起陰虛和血熱兩個方面,主要表現爲陽亢的內熱症狀,常見的表現有失眠、煩躁、夜臥不安、入睡後汗溼衣背、兩顴潮紅、小便發黃、大便難解等等症狀,同時男性會出現陽亢易舉、女性會出現月經量少、舌質紅而幹、舌苔少、脈細等症狀。

而血熱的症狀主要表現爲皮膚斑疹、面紅口渴、神昏譫語、舌色紅、脈數等症狀,嚴重的話還可能出現各種出血的症狀,如吐血、咯血、尿血、便血、皮下出血等等。

陰虛血熱會引起痛經嗎

可能會。

陰虛血熱的話是會引起痛經的,因爲陰虛的女性會引起氣滯血瘀等問題,長期就會導致女性經期出血量受到影響,導致形成血塊,在月經是排出不順暢就會有明顯的疼痛感,這種情況建議在日常飲食中吃一些溫補氣血的食物,及時調理好來幫助改善痛經的症狀。

陰虛血熱可以泡腳嗎

可以。

一般陰虛血熱主要表現爲心煩意亂、心熱、失眠、做夢、盜汗等等症狀,而泡腳可以促進局部血液循環,對於緩解局部壓力、預防腫脹有較好的效果。

但是對於陰虛內熱的人來說泡腳可能加劇虛熱上升,所以在泡腳的時候注意不要放太多太熱的水,也不要泡很長的時間,一般時間控制在十分鐘左右即可,也可以搭配滋陰的中藥材一起泡腳。

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