朋友這段時間身體不舒服，今天就陪朋友去看了中醫，結果說她身體有些陰虛血熱，我之前沒感覺她有什麼不對的，那麼陰虛血熱都有什麼症狀呢？
陰虛血熱證在臨牀上較爲多見的是陰虛血熱導致的月經先期，月經量或中等或減少，色鮮紅，此外陰虛血熱症狀還可見顴紅潮熱，五心煩熱，夜寐不安，咽乾口燥，脣紅，舌質紅，少苔或苔花剝、脈細數等全身證候。
素體陰虛，或失血傷陰，產多乳衆，耗損精血，或思慮過度，營陰暗耗，陰血虛少，虛熱內生，熱擾衝任，衝任不固，不能制約經血，導致月經提前而至。
常發生於素體陰虛，有失血史，久病傷陰史，多產史，陰虛血熱多由於體內津液丟失，或內耗造成陰虛，陰不制陽，致使熱邪旺盛，侵入血分，成爲血熱證，可發生在過熱、出汗過度沒有補足水分，久渴失水，或過食燥熱食物、服用藥物、長期慢性消耗性疾病、精神焦慮等。
人體陰虛主要是腎陰不足導致水不克火，心火倍加旺盛，心主血脈，心火旺盛灼燒血脈產生陰虛血熱症，因此陰虛血熱人羣宜多吃些清補類食物，宜食甘涼滋潤、生津養陰的食品，宜吃新鮮蔬菜及應季果蔬或纖維素及維生素較高的食物，宜吃含優質蛋白質豐富的食品，推薦鴨肉、雞蛋、牛奶、銀耳、甲魚、龜肉、乾貝、海蔘、蛤蜊等都是不錯的。
陰虛血熱的人忌吃辛辣刺激性、溫熱香燥、煎炸炒爆、性熱上火及脂肪、碳水化合物含量過高的食物，以免食物的熱性過大傷及陰液對健康不利，忌吃或少吃狗肉、羊肉、鍋巴、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、荔枝、龍眼、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、辣椒、薤白、砂仁、草豆蔻、花椒、肉桂、茴香、丁香、白酒、紅參、肉蓯蓉、鎖陽等食物。
