桃膠是一種淺黃色透明固體天然樹脂，由桃樹樹皮中分泌而來，於夏秋採收，其成分與阿拉伯樹膠大致相同。性味甘苦，平，無毒。那麼桃膠有什麼作用和功效呢？一起來看看吧。
桃膠有什麼作用和功效
1.止痛鎮痛
桃膠具有止痛的功效，桃膠所含有的半乳糖、α-葡萄糖醛酸等成分，能夠緩解產後痢疾的疼痛症狀。
2.健腦益智
桃膠當中含有半乳糖的成分，這種成分能夠直接的作用大腦組織當中，能夠參與大腦神經的運作，經常服用桃膠的人智力發育是非常不錯的，最重要的對補腦益智是非常有幫助的。
3.強壯身體
桃膠雖然是一種天然的植物凝膠，但它卻含有豐富的植物蛋白，而這些蛋白又是人體生命之源，它們能直接參與人體內部的多種活動，可以提高身體各器官的功能維持身體正常代謝，經常食用可以緩解體虛增加身體素質。
4.美容養顏
桃膠具有美容養顏的功能，可減少皺紋，嫩膚，痘瘡黑陷，具有養顏，護膚的功效。女性朋友常吃桃膠可以讓皮膚變得更好。
5.提升體力
桃膠本身就含有大量的蛋白質成分，這種成分可以說是人體很重要的組成成分，能夠人體的多種重要活動，蛋白質作爲人體很重要的物質，服用桃膠就能爲機體補充很多的蛋白質，從而能夠提升人體的體力
6.穩定血糖和血脂
穩定血糖和血脂也是人們食用桃膠的重要作用，因爲桃膠中不單含有大量單糖它還含有豐富的不飽和脂肪酸，人們再把它煮熟以後食用時能增加血液中單糖的含量，並能降低血液中飽和脂肪酸的數量，能讓人類血糖與血脂指數處於穩定正常的狀態，對中老年人羣經常出現的高血糖和高血脂有明顯預防作用。
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