淫羊藿，又稱仙靈脾。是一味比較常見的中藥材，一般在產在秋季和夏季，那麼淫羊藿的功效與作用及食用方法有哪些呢？下面就爲大家介紹。
淫羊藿的功效與作用
1.增強性慾
淫羊藿可以通過提高體內腎上腺素，去甲腎上腺素，血氨及多巴胺等激素的含量，同時還能降低皮質醇的含量，促進睾丸酮的分泌，從而增強性慾。
2.降低血壓
淫羊藿裏面含有一種比較特殊的物質，可以比較好的控制血壓的情況，尤其是對腎陽虛所引起的更期高血壓有很好的療效，可以適當的與知母等補陰滋養的藥材一起使用。
3.補腎壯陽
淫羊藿味辛性溫，擅長補腎壯陽，適宜於寒性體質者，對中老年人常見的四肢冰冷，畏寒自汗，腰膝痠軟，尿頻等症有顯著療效，此外，淫羊藿還可以補益腎陽，改善陽萎，遺精夜尿頻多，下肢無力，腰膝冷疼等不適。可與杜仲，巴戟天、狗脊同用。
4.治療風寒溼痹
淫羊藿具有味道辛辣，性質溫和的特點，因此可以幫助我們散發出身體內的寒氣，也能夠讓身體處於一個比較溫和的狀態，目前主要是將其用於風寒溼痹所引起的關節疼痛，也可以用於風寒溼痹所引起的關節活動或四肢麻木等症狀。
5.強健筋骨
淫羊藿在通絡的基礎上，又可以有效的強健筋骨，改善各種風溼病的不適，因此，淫羊藿也常用於治療關節活動不利，腰膝痠軟，風溼性關節炎或類風溼性關節炎，骨質疏鬆等症。
淫羊藿的食用方法
1.淫羊藿山藥面
需要準備淫羊藿，山藥，桂圓肉，料酒，乾麪條適量，首先將山藥去皮之後清洗乾淨，然後在清洗乾淨淫羊藿，煎取藥汁最後加入山藥，桂圓肉煮20分鐘之後就可以服用，最後一個階段放下面條，加入適量的調味品，就可以服用這樣的一種食療方法，具有安神強志，補腎壯陽的效果。
2.淫羊藿蠣肉湯
淫羊藿9克，牡蠣50克，太子參24克，大棗20個，薑片、鹽各適量。淫羊藿、太子參、牡蠣肉、薑片、大棗洗淨放入鍋內，加清水適量，大火煮沸後，小火煮2小時，加鹽調味即可。功效補腎壯陽、安神強志。
3.淫羊藿酒
準備淫羊藿和適量的米酒，將淫羊藿清洗乾淨，曬乾後放入倒乾淨的瓷瓶中加入米酒，密封一個星期之後就可以飲用，這樣的一種食療方法可以達到壯陽補腎的效果，同時也具有祛風散寒的作用，對於需要補腎的人羣來說比較的適合，同時也可以達到治療風溼性關節炎的效果，建議每一次服用30到50毫升左右。
通過對上文的閱讀，相信大家對淫羊藿的功效與作用及食用方法已經有所瞭解了，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
