我們都知道，龜苓膏是很多人夏季愛吃的一種食物，也有一定的藥膳作用，可以幫助我們降火，味道清涼可口。龜苓膏其實特別適合秋天天氣乾燥、或是吃完辛辣火鍋之後食用。那麼龜苓膏月經期間能吃嗎？龜苓膏糖尿病人能吃嗎？糖尿病人如何吃龜苓膏？下面就趕緊讓我們看看吧！
龜苓膏月經期間能吃嗎？
不能。
體寒的女性，尤其是處在生理期的女性，應該儘量少吃龜苓膏，特別是存在有痛經的女性更應該少吃，以免增加痛經的程度。
龜苓膏的主要材料是龜板和土茯苓，這兩種藥材都屬性寒，雖具有很好的滋陰潛陽及養血補心等功效，但是經期女性本身身體處於寒涼狀態，如果再吃性寒之物和涼血之物，可能會增加經血量，導致痛經等情況。
經期中的女性怎麼護理？
經期女性體寒，最好是不能再吃寒涼之物了，不僅僅是不能吃龜苓膏，而是應該避免任何寒涼食物。應當吃點熱的，比如熱湯、薑湯、紅糖水等等。還因爲經期大量失經血，還可以適當補一些養血補血的食物，如熬烏雞湯加入枸杞、紅棗等，可以改善經期貧血的症狀。
龜苓膏糖尿病人能吃嗎？
可以。
首先要提示大家的，“正版”的龜苓膏，糖尿病人是能吃的，因爲沒有添加糖類、蜂蜜等，但是目前市場上很多商家生產的龜苓膏成品是添加了大量糖劑的，肯定是不適合糖尿病人吃的。因此糖尿病人若是想吃龜苓膏，建議買來好的龜苓膏粉，自己在家制作，不要添加糖類、蜂蜜等即可食用。
糖尿病人如何吃龜苓膏？
材料：龜苓膏粉，清水即可。
做法：
1.取適量龜苓膏粉，倒入少量的溫水，把龜苓膏粉攪拌成糊狀，靜置一會更好攪拌，盡力減少糊糊中的疙瘩。
2.在龜苓膏糊糊中倒入比例的清水（龜苓膏粉:清水=1:20），攪拌均勻，再過濾到稍後用來煮沸的鍋中。
3.全程開小火，用勺子不停地攪拌，以免糊鍋底，龜苓膏水會開始變濃稠，剛開始濃稠的狀態有些粗糙，繼續攪拌後，知道鍋裏開始冒泡，可一舀起一勺從高出落下，像麪條一樣飄下的時候，就可以關火了。
4.倒入耐熱的容器裏，靜置放涼後，可以放入冰箱冷藏保存，吃的時候可以直接吃，也可以淋上一勺蜂蜜，或是加上一些水果都可。
注意：做出來的龜苓膏是原味的，糖尿病人就不要加蜂蜜等甜食了，加一些水果、酸奶等還是可以的，味道也可以接受。
糖尿病人吃龜苓膏的食用功效？
龜苓膏的功能主治：滋陰潤燥，降火除煩，清利溼熱，涼血解毒。用於虛火煩燥，口舌生瘡，津虧便祕，熱淋白濁，赤白帶下，皮膚騷癢，癤腫瘡瘍。
龜苓膏具有清熱去溼及解毒作用，能清除體內的溼毒，對敏感溼疹、暗瘡、生癬等均有幫助。
龜苓膏哪些人不能吃？
由於龜苓膏屬於寒性食物，吃多了容易腹痛和腹瀉，因此一些平時體質比較虛弱的人羣也不能多吃，比如老年人、小孩、產婦、久病未愈等人羣。除此之外，平時胃功能不強的人羣也要節制食用，以免增加腸胃的負擔。
龜苓膏中重要的成份是龜板，龜板具有興奮子宮和促進血液循環的作用，故孕婦也不宜多吃，以免導致流產、早產等不必要的妊娠反應。
結語：龜苓膏屬於寒性食物，因此經期的女性不能吃，糖尿病患者是可以食用的，食用方法教給大家了，喜歡吃的學習一下吧。
