首頁 > 飲食知識 > 食材 > 酸角的營養價值

酸角的營養價值

來源:養生百科書    閱讀: 1.44W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

酸角爲常綠喬木,營養豐富,有較高的食用價值,今天我們就來具體瞭解一下酸角的營養價值及成分。

酸角的營養成分

酸角果實含糖類有:葡萄糖、D-甘露糖、D-麥芽糖、D-阿拉伯糖;有機酸主要有:酒石酸、蘋果酸、枸椽酸、草酸、琥珀酸;氨基酸主要有:絲氨酸、脯氨酸、丙氨酸、2-哌啶酸、苯丙氨酸、亮氨酸。此外,還含有維生素B

維生素C、植酸、果膠及 5-羥基-2-氧代-3,5-己二烯醛。種子含酒石酸、部分成二鉀鹽存在及枸椽酸。並含有甘露聚糖、戊聚糖、半乳糖木糖葡萄聚糖、木糖葡萄糖低聚糖、戊糖。並含有脂質、植物凝集素、亞油酸、皁甙、甾醇、脂肪酸、植酸、蛋氨酸、半胱氨酸。葉含木犀草素-8-C-葡萄糖甙、牡荊素、異牡荊素、葒草素、異葒草素等。此外,該植物還含環匹阿尼酸、糠醛、5-甲基-2(3H)-呋喃酮、苯乙醛、5-甲基糠醛,以及鈣元素、磷元素、鐵元素、鉀元素等。

酸角的營養價值

開胃下食

酸角中含有蘋果酸、酒石酸等酸性成分,能夠促進唾液、胃液的分泌,可以開胃、下食,食慾不振、妊娠嘔吐、小兒疳積者可以將酸角煎湯代茶飲。

酸角的營養價值 第2張

預防甲狀腺代謝異常

酸角中含有苯丙氨酸成分,這是一種人體所必需的氨基酸,是生產腎上腺素、甲狀腺素和黑色素的原料,缺乏會引起機體甲狀腺代謝異常。

酸角的營養價值 第3張

增進皮膚健康

酸角中含有維生素B2等多種維生素B族元素,與皮膚健康密切相關,能夠防治溼疹、幫助皮膚抵抗日光損害、促進皮膚細胞再生、防止皮膚粗糙、增進皮膚健康。

酸角的營養價值 第4張

酸角爲常綠喬木,營養豐富,有較高的食用價值,今天我們就來具體瞭解一下酸角的營養價值及成分。

預防癌症

酸角中含有豐富的維生素C,具有抗氧化、抗黑色素形成、美白肌膚的功效,同時還具有抗腫瘤、抗癌、預防壞血病的功效。

酸角的營養價值 第5張

促進骨骼發育

酸角中鈣元素含量較高,有123-214mg每100g,能夠增強骨骼密度,促進骨骼發育,特別是生長期的兒童,缺鈣還會出現厭食、偏食、不易入睡、智力發育遲緩的症狀,而食用酸角能夠緩解缺鈣造成的發育緩慢以及骨質疏鬆。

酸角的營養價值 第6張

飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方