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鴨架湯的功效與作用

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鴨架湯是一道傳統美味佳餚,主要食材是鴨架子,其味道鮮美可口,湯色澄亮,很是滋補,食用具有清熱涼血、利水消腫等功效,非常適宜體質燥熱、虛弱浮腫等人羣食用。

清熱生津

鴨架湯性涼、味甘,有利於緩解體內的燥熱情況,具有清熱涼血的功效,適宜於陰血內熱的人羣食用。並且含有豐富的水分,利於生津止渴,清熱解暑,因此將鴨架熬湯飲用,對於體內燥熱,上火口乾舌燥的人羣來說有不錯的食療作用。

鴨架湯的功效與作用

利水消腫

鴨架湯中富含水分,性味寒涼,具有一定通利小便,利水消腫的作用,對於各種水腫情況,尤其是妊娠期間水腫有很好的治療作用。此外,有慢性腎炎水腫的病人經常吃鴨架湯有保護腎臟的作用。

鴨架湯的功效與作用 第2張

滋陰補虛

鴨架湯中含有豐富的鉀、鎂、銅、鋅等礦物質元素,以及大量的無機物,生活中若是經常適當飲用可以起到滋陰養胃、補血行水、開胃生津的作用,可用於緩解和改善身體虛弱、病後體虛等症。

鴨架湯的功效與作用 第3張

鴨架湯的適宜人羣和禁忌人羣

1、適宜人羣

鴨架湯營養豐富,適宜一般人羣食用,食用具有清熱涼血、利水消腫等作用,十分適合上火、體內燥熱、虛弱浮腫等人羣食用。

2、禁忌人羣

但是由於鴨架湯性味過於寒涼,因此不適宜本身體虛寒涼、腹痛受冷、寒性痛經、風寒感冒等患者食用,以免加重病情。

鴨架湯的功效與作用 第4張

鴨架湯是一道傳統美味佳餚,主要食材是鴨架子,其味道鮮美可口,湯色澄亮,很是滋補,食用具有清熱涼血、利水消腫等功效,非常適宜體質燥熱、虛弱浮腫等人羣食用。

鴨架湯的家常做法

鴨架湯

食材:鴨骨

輔料:鴨頭,鴨翅,瘦豬肉,蓮藕,幹香菇,栗子,棗,蓮子,蝦米,幹筍。

調料:大蔥,姜,鹽,白砂糖,料酒,味精。

做法:

1、先豬肉清洗乾淨,切成塊備用;

2、洗淨蓮藕,去皮切成兩段;

3、冬菇用水浸泡,摘淨;

4、幹筍、紅棗、蓮子洗淨備用;

5、湯鍋內加入適量清水,置大火上,將鴨骨架、豬肉、藕、冬菇、幹筍、海米、蔥、姜、料酒、糖同時放入湯鍋;

6、待湯沸後,用微火煮小時;

7、再放精鹽、栗子、蓮子、紅棗煮1小時即成;

8、上桌時加入味精。

絲瓜香菇鴨架湯

食材:鴨架,幹香菇6朵,絲瓜一根,蔥、姜適量。

做法:

1、去除鴨架上的鴨肉,切成小塊備用。

2、洗淨幹香菇,用水泡發,然後切成小塊,香菇水別倒掉。絲皮削去外皮切成滾刀塊;蔥、姜切段。

3、將絲瓜以外的全部材料放入砂鍋中,倒入香菇水,再加入足量的水,一點料酒。

4、開大火煮至開鍋後,轉小火30分鐘。

5、倒入絲瓜塊,繼續煮約5分鐘,調入鹽、胡椒粉調味即可。

鴨架湯的功效與作用 第5張

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