豆漿營養豐富,易於吸收,是一種老少咸宜的營養品,很適合搭配其他食物早餐食用,吃完牛肉可以喝豆漿嗎?
吃牛肉是不能喝豆漿的,豆漿和牛肉一起吃完了以後容易引起腹脹,還有可能引起打嗝,飲食清淡,忌吃辛辣和生冷,以及油膩食物。
如果是市面上賣的豆漿,多是經過消毒之後再進行真空密封包裝的,因此其放在冰箱裏可以適當的多放兩天,但是原則上應該儘快的喝完。
很多人還喜歡把豆漿放在保溫瓶裏,其實這樣是不可取的,因爲暖瓶的溫度條件本身就非常容易引起細菌的,再者豆漿裏的皁毒素一旦形成的話,喝了之後,對身體的健康威脅是非常大的。
這裏提醒一下無論是現磨的豆漿,還是買回來的豆漿在放進冰霜之前一定要做好密封處理。
1.這位調味料,幹辣椒可根據個人喜好添加。
2.起鍋燒水,水即將開鍋前放入泡好的牛肉,煮約3-5分鐘後將肉撈出沖涼、洗淨。
3.沖涼洗淨後的肉塊。通過這一步,可以讓牛肉更加緊緻。
4.重新刷鍋燒水,開鍋前再次放入肉塊,開鍋後打去浮沫,放入各種調味料。
5.老抽調色,小火燜煮約2小時,關火前加鹽調味。關火後靜置隔夜,浸泡入味。次日,用鍋中原湯約500ml放入炒勺內大火收至濃稠,把醬好的肉塊逐一入炒勺掛汁後出鍋