紅毛丹的味道很是酸甜，聽說其中的糖分含量並不少，因此想問下紅毛丹血糖高可以吃嗎？紅毛丹不適宜什麼人吃？
血糖高不建議吃紅毛丹。
根據《食品營養成分表》所示，紅毛丹的碳水化合物含量爲17.5（每100克），在水果中含量算是不低的，並且當中的糖分多爲葡萄糖、蔗糖等，這些糖分很容易被人體所吸收利用，若是糖尿病患者過多食用，可能會直接導致體內的血糖水平升高；
並且不僅不利於自身血糖的控制與治療，而且還可能會引起頭暈、心悸、視物模糊等高血糖反應，因此建議糖尿病人生活中，避免食用過多的紅毛丹。
建議用家用血糖儀，及時檢測自身的血糖水平，若是處於正常的血糖水平，那麼就不需要過於擔心，暫時也不用做特殊處理，嚴密觀察自身狀況即可。
若發現自身的血糖水平明顯增高，建議服用自己平時常服的降糖藥物，降低體內血糖，並且服藥半小時後，再做一次血糖水平的監測，觀察血糖是否下降。
若是發現血糖水平持續升高，並且難以下降，以及出現較嚴重的頭暈心悸等不適情況，最好立即前往醫院就診，並在醫生指導下口服降糖藥物或注射胰島素。
雪蓮果的糖分主要是果寡糖，一般很難被人體所吸收利用，甜味不低，但不會導致血糖升高，並且其中含有的特殊酶類還能有助於降低血糖水平。
木瓜中含有豐富的糖分和熱量，其中的主要成分有：木瓜酵素，凝乳酶，胡蘿蔔素、氨基酸等，也是一種適合糖尿病人食用的水果。
車釐子清甜可口，含糖量約佔幹物質的12%，含量較低，而且其中的有效成分還可以促進胰島素的分泌，起到一定輔助降糖的作用。
番石榴的含糖量也不高，主要含有豐富的水分、纖維素、維生素、蛋白質等，糖是一種低糖水果，適合糖尿病患者食用。
柚子中的糖分含量相對也不高，其中的糖分含量約佔幹物質的12.2%，食用不會過多影響自身的血糖情況。
因爲紅毛丹中的碳水化合物含量很是豐富，大量食用會攝入過多的糖分，尤其是減肥的人羣，需要避免食用富含糖分的食物，以免導致過多的熱量堆積在身體內，難以消耗，容易引起發胖。
紅毛丹性溫，吃多了容易引起滯熱上火，另外，富含糖分，容易加重體內的滋膩性，進而加重腸胃溼氣，出現溼熱上火，引起口乾舌燥、牙齦腫痛的情況。
