火龍果是平常生活中常見的一種水果，其肉厚汁多，口感清甜爽口，是廣大羣衆喜歡的一種保健水果，但是這火龍果什麼季節成熟呢？火龍果什麼時候吃最好呢？
火龍果屬於熱帶的水果，其花期較長，從5月到11月火龍果都會開花，在開花後40天左右果實即可成熟，也就是說5到11月都有新鮮的火龍果成熟，這段時間也是食用火龍果的最佳時間。
很多養生的人士都很注重吃水果的時間，火龍果適合在三餐之間食用，即早上的10~11點，下午的3~4點，這兩段時間內人體內的食物但部分都已經消化完全，機體處於飢餓狀態，這時候食用火龍果能緩解飢餓，補充各種營養物質，其養生保健效果發揮到最大。
火龍果雖然味道清涼算口，尤其在適合在夏季食用，但是任何的食物都不能吃太多，火龍果也不例外，火龍果性涼，建議每次食用不超過200g，一天食用不超過500g。
火龍果中含有大量的維生素C和花青素，尤其是火龍果皮中的花青素含量極高，並且也能夠食用，花青素和維生素C都是強效的抗氧化劑，能幫助清除體內的自由基，較少對人體皮膚和臟器的損傷，緩解衰老，美容養顏。
火龍果中含有一種黏性的植物蛋白，可將人體和食物中的重金屬吸附，並排出體外，有解毒功效。
火龍果是屬於典型的高纖維，低能量食物，食用火龍果能促進排便，也能減肥瘦身。
火龍果是平常生活中常見的一種水果，其肉厚汁多，口感清甜爽口，是廣大羣衆喜歡的一種保健水果，但是這火龍果什麼季節成熟呢？火龍果什麼時候吃最好呢？
1.火龍果性涼，寒性體質的人羣和月經期的女性不適合過多食用，容易加重寒性，對身體不宜。
2.火龍果屬於熱帶的水果，極其畏寒，不能放進冰箱中保存，沒有切開的火龍果常溫，陰暗存放即可。
3.火龍果切開之後極易氧化變質，因此，火龍果最好是現切現吃。
