辣木籽被稱爲“奇蹟之樹”，含有多種營養成分，其營養價值可謂是多種食物的綜合，並且含量還都很高，是很多保健養生人士追捧的完美食物，那麼這辣木籽來月經可以吃嗎？
辣木籽來月經不可以吃。
辣木籽雖然營養豐富，但是其副作用也不小，尤其是現在市場上的辣木籽不能保證質量，很多野生的辣木籽是具有毒性的，在經期女性的身體相對較弱，抵抗能力差，不建議食用辣木籽。
辣木籽含有很多的值物鹼成分，在食用之後對子宮有刺激作用，能促進子宮活動，在經期食用會增加經血量，延長經期時間，減緩經後修復速度，容易出現月經不正常。
辣木籽是過敏物質，女性在經期身體的免疫功能有所下降，食用辣木籽有可能會引起過敏，平時能吃辣木籽在經期也儘量不要吃，以免發生過敏。
女性經期不建議食用辣木籽，但是在經期前後可放心食用，月經量少，經血暗黑，月經經常性推遲等女性在經期食用可調理月經，而在經後食用可補充大量的營養物質，促進今後恢復。
1.辣木籽含有大量的草酸，因此，補鈣的女性不建議食用辣木籽以免生成草酸鈣，降低補鈣效果，還增加腎結石風險。
2.辣木籽對子宮有刺激作用，因此，經期的女性和孕期的女性不建議食用，以免月經不正常或流產、早產。
