山藥粉是生活中很受歡迎的保健品，它是以蔬菜山藥爲主要原料經過加工以後得到的粉末狀物質，那麼山藥粉如何食用？
山藥粉平時可以和牛奶放在一起吃，在吃的時候可以取山藥粉一百克，酸奶200克，把山藥粉直接放在酸奶中調勻，然後直接食用就可以，另外在吃的時候還可以根據自己的需要，加入適量的糖或者白開水。
山藥粉還可以和自己喜歡的果汁搭配在一起食用，平時人們在做好蘋果汁或者橙汁時可以取適量的山藥粉放果汁中，用筷子調勻，製成細滑的濃稠液體，然後直接食用。
山藥粉平時還可以做成糊狀物再吃，在製作時可以在鍋中放清水適量，燒開以後把山藥粉用清炎稀釋以後直接放到鍋中用勺子快速調勻，燒開以後再用小火慢慢的熬製五分鐘，然後加入蜂蜜調味，調勻以後取出裝碗，降溫以後就能食用。
在生活中，山藥粉還有一些保健吃法，平時想讓他提高人體免疫力可以取山藥粉一勺，加入薏仁粉一勺調勻以後直接用溫開水衝調勻以後食用。如果想通過食用山藥粉起到減肥作用，則可以把山藥粉和苦瓜粉搭配在一起食用。另外，生活中的女性如果出現月經不調或者痛經等不良症狀，還可以把山藥粉與玫瑰花粉以及野葛根粉放在一起，調勻後食用，能讓月經期間出現的不適症狀很快好轉。
