紫芽茶是按茶青原料幼嫩芽葉的顏色特點命名的茶。它是從幼嫩芽葉呈紫色的茶樹上採取茶青進行加工以後形成的成品或半成品。那麼你知道紫芽茶有什麼好處？
減肥瘦身是紫芽茶最重要的功效，因爲紫芽茶中含有豐富茶多酚，這種物質可以去除油膩，而且能加快人體內脂類物質的分解，能讓它們隨大便一起排出體外，平時經常用它泡水喝，能讓體重明顯減輕，能減肥瘦身也能預防肥胖。
紫芽茶能預防高血脂，它能加快人體內脂類物質的分解，並能抑制人體對膽固醇的吸收，還能淨化血液，降低血液中膽固醇的數量。另外紫芽茶中含有豐富的葉綠素和花青素，這些物質還能提高血管的韌性與彈性，能促進血液循環並加快身體內膽固醇排出，它能讓人體血脂保持正常穩定狀態。
高血壓是危害人類身體健康的高發疾病，這種疾病雖然不會危及生命，但他會誘發其他多種疾病，會讓人類身體健康水平明顯下降。但平時多用紫芽茶泡水喝就能防止血壓升高，而且能讓過高的血壓儘快降下來。因爲紫芽茶中含有豐富茶多酚和維生素c以及維生素p，這些物質能提高毛細血管通透性並能促進血液循環，能從根源上阻止血壓升高。
紫芽茶在沖泡飲用時有諸多禁忌，最重要的一點就是禁止過量，因爲過量喝紫芽茶會讓人類神經保持興奮，容易出現失眠和神經亢奮，會對身體健康產生不良影響。另外紫芽茶還簡直在空腹狀態下飲用，不然會加重腸胃負擔，而且容易出現茶醉，會讓人體出現多種不適症狀。
