最近有些不舒服，去看醫生的時候醫生說讓我少吃發物，但是我很喜歡吃馬蹄，這次也買了不少回來，想請問一下馬蹄是發物嗎？
不是。
所謂的發物指的是容易誘發某些疾病或加重已發疾病的一些食物，多是富含營養或者刺激性比較強的食物，常見的有：豬頭肉、魚、蝦、蟹、羊肉、牛肉等，而馬蹄是一種常見的水果，其中含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、膳食纖維、礦物質等多種營養成分，它並不具有刺激性，食用之後也不會引發或加重某些疾病，因此馬蹄並不算是一種發物。
可以吃。
患皮膚病的人羣應當忌食一些容易誘發或加重皮膚疾病的食物，而馬蹄只是一種比較常見的水果，且具有較高的食用和藥用價值，具有補充營養、生津止渴、清肺降火等多種功效，人體經常食用對身體健康有一定的好處，只要自身不對馬蹄過敏，一般在患皮膚病期間也是可以食用的。
馬蹄是一種性味甘寒的水果，一般適量食用不會對人體有明顯影響，但是如果食用過量的話可能會刺激腸胃壁，引起胃痛、腹瀉等腸胃不適症狀，一般建議一天吃10個左右即可。
馬蹄是一種性質寒涼的食物，脾胃虛寒者食用過量的話可能會加劇寒氣在體內的聚集，損傷脾胃陽氣，從而導致原本脾虛症狀加重。
馬蹄中含有豐富的水分及膳食纖維，具有一定的潤腸通便的功效，腹瀉便溏者腸胃功能本就比較虛弱，食用馬蹄後更會加劇對腸胃的刺激，導致原本的腹瀉症狀加重，對腸胃健康不利。
如：辣椒、花椒、生薑、大蒜、蔥白等，這類食物食用之後會對溼疹造成一定的刺激，加劇其紅腫、瘙癢的症狀。
如：魚、蝦、蟹、蚌類、竹筍等，這類食物中含有易致敏成分，溼疹患者食用之後可能會引起變態反應，導致溼疹復發或加重。
如：紅糖、巧克力、可可、冰淇淋等，人體若是攝入過多的糖分會導致機體的新陳代謝比較旺盛，使皮脂腺分泌增多，從而導致痤瘡、皮疹等不斷出現或加重。
