冬天的時候適量吃一些芒果，對自身的健康是具有一定好處的，深受人們的喜愛和歡迎，那麼哪些人不適合吃芒果？腎虛的人可以吃芒果嗎？
要知道芒果是一種涼性的水果，過量食用可能會加重人體體內的寒氣，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，所以生活中脾胃虛寒者要適量食用芒果比較好。
芒果在生活中也算是一種易誘發過敏的水果，含有一定過敏成分，對於易過敏體質來說，食用芒果之後很容易誘發或者是加重其病情。
芒果口感酸甜，其中含有較爲豐富的糖類物質，糖尿病患者不宜過多食用芒果，否則可能會對導致體內的血糖水平升高，從而引發不適。
可以吃。
很多人說腎虛不可以吃芒果，分鐘會加重人體腎虛症狀，但其實腎虛也是可以吃芒果的，腎虛是一種中醫概念，意爲腎臟精氣陰陽不足，腎虛的種類也有很多，常見的有腎陰虛、腎陽虛；而芒果作爲一種水果，其中含有豐富的糖分、纖維素、蛋白質、維生素等多種營養成分，它與腎虛的形成並沒有關係，腎虛患者食用芒果也不會導致病情加重，所以腎虛是可以吃芒果的，但是也要注意不宜過多食用。
建議一天吃1-2個左右即可。
芒果的營養價值以及食用價值是比較高的，適量食用對人體的健康具有一定好處，深受人們的喜愛和歡迎，可以爲人體補充充足的能量，一般正常人建議一天吃1-2個左右的芒果，用來滿足自身的營養需求即可，避免食用過量對人體的健康造成傷害。
可以適量天天吃。
芒果作爲一種水果，是沒有太大的副作用的，天天吃可以爲人體補充充足的營養，對人體的健康具有一定好處，但由於芒果性涼，過量食用可能會加重人體腸胃負擔，因此芒果可以天天吃，但是要適量天天吃，不宜過量。
芒果雖好，但生活活中也是不建議過量食用的，過量食用芒果有可能會出現過敏的情況，有的人吃多芒果之後，還有可能會出現胃腸道的症狀，或者口周有發紅過敏的表現。
其次就是吃太多芒果，還可能會刺激胃腸道導致出現胃腸道的症狀，出現消化不良的情況，因此人體最好不要吃太多。
