黃桃是我很喜歡吃的一種食物，因爲黃桃營養價值比較高，但我最近換上了痛風不能吃高嘌呤食物，那麼黃桃嘌呤高嗎？痛風能吃黃桃嗎？
不高。
黃桃又被稱作黃肉桃，是薔薇科桃屬，味甘酸性平，其中的維生素、蛋白質、糖分、膳食纖維素含量比較高，其中的嘌呤含量比較低，只有0-20mg左右，屬於一種低嘌呤食物。
小貼士：一般水果和蔬菜中含有的嘌呤類物質都比較低，並不需要太過於擔心。
能吃。
對於痛風患者來說飲食應該保持清單，要吃嘌呤含量低的食物，綜上所述可以知道，黃桃中的嘌呤含量是比較低的，因此痛風患者是可以吃黃桃的，並不會對自身的健康造成威脅，其次還可以爲自身補充能量。
建議一天吃1-2個左右。
痛風患者是可以吃黃桃的，對於痛風患者來說，一天建議吃1-2個左右的黃桃，這樣就可以爲自身提供能量，又可以幫助調節人體腸胃，加速其排出體內多餘的毒素以及廢物，具有一定潤腸通便、緩解便祕的效果。
適量吃不會上火的，但吃過多了可能會上火。
黃桃屬於溫性水果，吃多了會導致人體血熱，從而引發上火、便祕等症狀，嚴重可能還會導致人體消化不良，損傷腸胃健康。所以體內火氣重，便祕者不建議食用黃桃。
根據實際情況而定。
吃黃桃出現上火的症狀，這時候最好是立即停下不要繼續食用黃桃，同時食用一些下火的食物，像綠豆湯、苦瓜等，多喝些溫水。
但如果上火症狀嚴重的話，並且情況還在不斷加重，那麼這時候可以在醫生的指導下吃一些降火的藥物。
