我昨天在菜市場的時候看到了很多的南瓜苗，說起來南瓜苗的味道還比較的好，我買了一些吃，感覺味道還蠻不錯的，請問南瓜苗什麼人不能吃呢？下面一起來看看吧！
脾胃虛寒的人羣，通常來說，腸胃比較的敏感和脆弱，日常在吃食物的時候要注意，不能吃過於刺激的食物，以免刺激到腸胃，引起不適，南瓜苗性質偏寒涼，食用後會加重身體的不適，不利於身體健康。
脾胃虛寒的常見症狀有：容易拉肚子、畏寒怕冷、舌苔發白、冒虛汗等，可以對症自關看有沒有症狀。
因爲一些原因，吃壞了肚子就會出現腹瀉症狀，夏天的時候溫度較高，吃的東西也比較的雜，就很容易吃壞肚子，南瓜苗裏面含有豐富的膳食纖維，膳食纖維進入腸道後會促進腸胃的蠕動，有加快食物排泄的作用，如果本身就腹瀉的話，會加重自身的不適，讓腹瀉的情況更嚴重一些。
南瓜苗過敏的人羣比較少，但是也是存在的，而且南瓜苗外部有一些細小的絨毛，本身就很容易引起腸道不適，如果不慎食用南瓜苗後可能會誘發咳嗽、腹瀉、皮膚瘙癢等症狀，因此，南瓜過敏者要慎食南瓜苗，如果不知道自己是否過敏的話，可以在第一次食用時少量食用，以免出現過敏的情況。
風寒感冒期間要吃一些性質平和或者性質溫和的食物，避免大量食用像南瓜苗這樣性質寒涼的食物，以免增加身體中的寒氣，引起不適。
風寒感冒期間可以適量的喝一些紅糖姜棗茶、生薑大棗茶等爲身體驅寒，緩解不適。
南瓜苗不是龍鬚菜。
南瓜苗是蔬菜南瓜的嫩莖，而龍鬚菜是一種海藻，從外觀上來看，南瓜苗和龍鬚菜是有些像的，但是本質上來說，二者不同，南瓜苗中最主要的營養成分是膳食纖維，而龍鬚菜中最主要的營養成分是一些膠質，從口感和外觀上來說，也是不一樣的，南瓜苗和龍鬚菜都有營養且美味，在選擇蔬菜的時候按照自己平時的飲食習慣進行食用即可。
