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紅燒冬瓜

來源:養生百科書    閱讀: 2.84W 次
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冬瓜是夏秋季出產的主要蔬菜品種之一,而且冬瓜的營養價值非常豐富,做菜非常合適,而紅燒冬瓜則是民間做冬瓜非常普遍的一種方法,那麼紅燒冬瓜怎麼做呢?

食材

主要食材:冬瓜500克。

其他食材:蔥、姜、蒜、香菜、鹽、味精、白糖、雞粉、料酒、大料、耗油、老抽、澱粉適量。

紅燒冬瓜

做法步驟

1.將冬瓜洗淨去皮去瓤,頂刀切成1釐米的薄片,裝盤備用。

2.蔥、姜、蒜切片,香菜切段。

3.將冬瓜焯水瀝乾,放入器皿中備用。

4.熱鍋下油將大料爆香,再加入蔥薑蒜、蠔油、料酒煸香。

5.放入冬瓜翻炒,然後加入鹽、味精、白糖、雞粉、老抽和清水,轉中火燒2分鐘。

6.最後用水澱粉勾芡,大火翻炒出鍋,撒上香菜即食。

紅燒冬瓜 第2張

功效

清熱解毒、生津、化痰、利尿。

紅燒冬瓜 第3張

成果圖

紅燒冬瓜 第4張

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