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涼拌杏仁茴香苗

來源:養生百科書    閱讀: 9.29K 次
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茴香苗可以用來做包餃子,包包子的餡料,也可以用來和雞蛋一起烹飪,除了這些吃法,涼拌也是一種不錯的烹飪方式,下面來教教大家涼拌杏仁茴香苗的做法。

食材

主要食材:茴香苗200克。

其他食材:脫苦杏仁50克,橄欖油,食鹽適量。

涼拌杏仁茴香苗

做法步驟

1、將茴香苗嫩葉摘下,洗淨,瀝乾水。

2、將杏仁微火炒一下,冷卻待用。

3、將小茴香草和杏仁放在一起,加橄欖油和食鹽拌勻,即可裝盤食用。

涼拌杏仁茴香苗 第2張

功效

止咳平喘、潤腸通便、健胃行氣、散寒止痛。

涼拌杏仁茴香苗 第3張

成品圖

涼拌杏仁茴香苗 第4張

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