芒果汁是用芒果製作的一道甜品，具有很好的抗氧化的作用。芒果汁是一種強效的抗氧化劑，對身體健康具有很好的保護作用，尤其是它對腎臟和清潔血液非常有益。那麼，芒果汁的功效與作用有什麼呢？接下來爲大家解答一下。
芒果汁的功效與作用
1、抗癌
芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
2、滋潤肌膚
由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
3、潤腸通便
土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便祕具有一定的好處。
4、明目
芒果中維生素A的含量高達38％，我們知道維生素A對眼睛有好處，因爲維生素A是多種黏膜組織所必需的成分，如眼睛、上呼吸道和消化道黏膜，並且可以促進分泌潤滑黏液，所以多吃芒果是可以明目的。
5、增強免疫力
芒果維生素C的含量也超過了桔子、草莓等水果，維生素C有助於增強免疫細胞活性，所以多吃些芒果還可以增強人體的免疫力。
以上即是對芒果汁的功效與作用的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。
