創傷通常可以吃富含蛋白質的食物、富含維生素的食物、富含微量元素的食物，對傷口好。具體分析如下：
1、富含蛋白質的食物
當機體出現創傷後，可能會影響體內的蛋白質含量，使蛋白質分解速度加快，因此適當補充含有蛋白質成分的食物，能夠輔助提高身體素質，增強恢復能力。比較常見的富含蛋白質的食物有豆腐、雞蛋等。
2、富含維生素的食物
維生素在人體內可以起到促進細胞因子生長、促進創傷癒合的作用，富含維生素的食物通常有西紅柿、菠菜、蘋果等。
3、富含微量元素的食物
患者平常可以吃一些香菇、木耳、土豆、牛肉等食物，其中含有豐富的微量元素，可以提高身體免疫力，增強體質，有利於創傷恢復。
建議平常需要注意創傷部位衛生，避免引發感染，避免吃辛辣刺激性的食物，可能會導致傷口症狀加重，不利於病情恢復。
