女人絕經後吃桂圓是否好，通常需要根據血糖水平進行判斷，具體分析如下：
1、比較好
絕經指的是女性因卵巢功能衰退，導致月經停止的現象，容易引起煩躁、失眠、盜汗等症狀。在不存在血糖偏高的情況下，一般可以適量吃桂圓。桂圓具有改善體質、促進睡眠、提高注意力等作用，處於絕經期的女性適量吃，可以調理體質，減輕不適。
2、不好
月經停止以後女性的新陳代謝速率也會變緩，容易出現血糖代謝比較慢的情況。如果存在血糖持續升高的現象，一般不可以吃桂圓。桂圓屬於含糖量比較高的食物，特別是製成桂圓乾、桂圓果脯後，更容易造成血糖快速升高。
月經後身體如果出現明顯不適，建議及時到醫院的相關科室進行診斷，並採取治療。
