不論是母乳還是奶粉餵養，隨着寶寶的成長，所需要的熱量、維生素、鈣、鐵等逐漸增多，必須添加一定的輔食滿足寶寶的成長需要。那麼如何給寶寶添加輔食呢？
出生後第二週就應該添加魚肝油，以補充維生素D的不足，可以預防佝僂病的發生。添加方法爲口服濃縮魚肝油5滴，每日2-3次，每月應當連服7-10天。
由於人乳中的維生素C含量可隨之母親的膳食不同而不同，並且牛奶在加熱後其維生素C很少。因此，滿月後就應當給寶寶加一些菜汁或者果汁。可用新鮮的西紅柿或者橘子直接擠出汁液來加糖給寶寶食用。
人乳和牛乳中的鐵含量均較少，每100毫升中僅含鐵1毫克，而嬰兒每日需要鐵元素約5-6毫克。三個月內因有從母體內帶出來的鐵儲備，不易發生缺鐵。但是在四個月後，儲備的鐵漸漸用完，很容易出現缺鐵性貧血。所以，從4-5個月起，應加蛋黃等含鐵多的食品。開始給1/8或者1/6個蛋黃。六個月以內的嬰兒不要喂蛋清，因爲蛋清的蛋白質分子較小，小兒消化系統發育不完善，腸壁的通透性較大，蛋白分子容易通過小兒腸壁直接進入小兒血液中，容易導致小兒機體對異蛋白髮生過敏反應。
五到六個月的小兒，可以加點碎菜、稀粥、爛麪條等，這個時期是給寶寶添加輔食比較容易的階段，寶寶的體重增長較快，母乳已經不能完全滿足小兒生長髮育的要求，同時小兒的消化能力也在逐漸增強，已經具備有消化糧食的能力。
不論是母乳還是奶粉餵養，隨着寶寶的成長，所需要的熱量、維生素、鈣、鐵等逐漸增多，必須添加一定的輔食滿足寶寶的成長需要。那麼如何給寶寶添加輔食呢？
這個時期得寶寶已經開始長出牙齒，消化蛋白質的能力也進一步增強，開始的時候可喂寶寶一下餅乾、豆腐、魚末、肉末等食物，七個月以後可逐漸喂寶寶一些爛米飯、麪條、包子、水餃等大人吃的食物。
給寶寶添加輔食應遵循循序漸進的原則，從小量開始，逐漸加量。每添加一種新的輔食，都要觀察孩子的適應情況，等完全適應了再給孩子添加另一種輔食。此外，在添加輔食的過程中，還要注意觀察孩子的大便變化，如果有消化不良、大便次數增多、有奶瓣等情況，應當減少輔食的數量。在孩子發燒、腹瀉時，消化能力減弱，可暫時不添加新的輔食。
