由於嬰兒逐月增長，6個月以後，母乳或配方奶將不能完全滿足嬰兒生長髮育需要，且嬰兒胃容量逐漸增大，又要保證牙齒的生長，這時應開始爲寶寶添加輔食，具體嬰兒輔食添加順序，可參考下文。
世界衛生組織的最新規定：母乳或配方奶餵養的嬰兒，到了6個月需添加輔食，因爲母乳和配方奶中的營養成分已無法滿足寶寶生長需求，需要從輔食中攝取。
需注意：輔食添加時間不要早於4個月也不要晚於6個月，4個月寶寶的澱粉酶等消化酶分泌較少及活性較低，過早添加輔食寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉，消化功能發生紊亂；而過晚添加輔食會造成寶寶營養不良，甚至寶寶會因此拒吃非乳類的流質食品。具體輔食添加要求及時間，可參考下表：
1、從種類講：應按“澱粉（穀物）—蔬菜—水果—動物”的順序來添加，首先應添加穀類食物並可以適當地加入含鐵的營養素（如嬰兒含鐵營養素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然後就是水果汁/泥，最後開始添加動物性的食物（如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉鬆等）。
2、從數量講：應按由少到多的順序，一開始只是給寶寶試吃，如餵奶之後試吃一點，在寶寶適應後逐漸增加。
3、從質地講：按如下順序添加—先液體（如米糊、菜水、果汁等），再泥糊（如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等），再固體（如軟飯、爛麪條、小饅頭片等）。
4、從時間講：建議從6月齡開始添加流食（如奶粉、米粉、菜泥等），從7-8月齡開始添加半固體的食物（如果泥、蛋黃泥、魚泥等），9-11月齡時可以由半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物（面粥、碎菜粥等），12~15月齡時大多數寶寶可以逐漸轉化爲進食固體食物爲主的輔食。
嬰兒添加輔食的總原則是循序漸進：從一種到多種，從少量到多量，從稀到稠，從細到粗，少鹽不甜，忌油膩。
1、從少量到多量：以添加雞蛋黃爲例，開始添加的時候應從1/5或1/4加起，歷經1—2周可加至一個以讓孩子的胃腸道功能有個逐步適應的過程。
2、由一種到多種：在1—2天之內給嬰兒所加食物的種類不宜超過兩種以上，使孩子對不同種類、不同味道的食物有一個逐漸、循序漸進的接受過程。
3、由稀到稠：以添加穀類的大米爲例，應從米湯加起→米粉→爛米粥→米粥→軟飯→成人吃的米飯。
4、由細到粗：以蔬菜爲例，應從添加菜汁開始→菜泥→碎菜→短纖維的青菜→可供成人吃的青菜。
5、少鹽不甜忌油膩：寶寶滿一週歲前，所有的食物都不能加任何鹽，過多的鹽會對寶寶還未成熟的腎造成負擔。寶寶的食物中不要加糖，吃糖太多會增加寶寶得蛀齒的風險，而且，血中的血糖急速變化可能導致寶寶情緒化，特別愛哭愛鬧。忌油膩是指忌油炸食物。
建議最先從米粉糊開始，因爲米粉糊不含麪筋，和其他食物相比不易引起過敏反應。蛋黃可能會引起一小部分兒童的過敏反應，建議推遲到8個月以後再給寶寶添加蛋黃。
方法：先給寶寶餵奶，然後給寶寶喂一兩勺米粉糊——把米粉跟足夠的配方奶或母乳混合成半流質。請你選用前端是軟橡膠的嬰兒湯匙，以免傷到寶寶的齒齦。剛開始只要在勺尖盛一點點米粉糊給寶寶吃就行了。
由於嬰兒逐月增長，6個月以後，母乳或配方奶將不能完全滿足嬰兒生長髮育需要，且嬰兒胃容量逐漸增大，又要保證牙齒的生長，這時應開始爲寶寶添加輔食，具體嬰兒輔食添加順序，可參考下文。
蔬菜泥：選嫩葉蔬菜如小白菜，或纖維少的南瓜、馬鈴薯等，洗淨切小塊，加水煮熟後，撈出置於碗中，用湯匙刮下或壓成泥狀即可，可補充各類維生素。
水果泥：選擇果肉多、纖維少的水果，如香蕉、木瓜、蘋果等，洗淨去皮後，用湯匙挖出果肉並壓成泥狀即成，其中含豐富的碳水化合物、維生素。
蛋黃：將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃，蛋黃可用開水調和，在兩次餵奶中間給寶寶吃。開始每天只喂一隻蛋黃的1/8，以後逐漸增加到1/4、1/2，直至整個蛋黃。
土豆胡蘿蔔米湯：將淘淨的大米和切好的土豆和胡蘿蔔，倒入鍋中加適量的水煮，煮好的材料過濾一遍，只留米湯，微溫時即可餵食。
肉泥：將肉洗淨剁碎，加少量水煮爛，搗成泥狀，可加少許鹽或調料煮，用小勺餵食，或放入煮爛的粥中混合餵食。
