我昨天在外面的時候，看到很多人在把脈，我對這些不是很瞭解，但覺得很新奇，還是去嘗試了把脈，感覺醫生說得還是比較有道理的，說我是陽虛，症狀都對得上，請問陽虛需要調理多久呢？
視具體情況而定。
陽虛是一箇中醫名詞，陽虛的患者，可能會有四肢厥冷、食慾減少、疲倦睏乏等情況，經過飲食、起居、運動、藥物等方面的調節，一般可以調節過來，不過，每個人的體質不一樣，身體情況也會有所不同，陽虛需要調理多久，要看具體的情況，以自己的實際情況而定，不過，一般3個月左右會看到明顯的效果。
建議慎食。
西洋參是常見的滋補材料，在生活中，西洋參經常用來泡水或者煮湯，從功效上來說，應用西洋參有補氣養陰、清熱生津的作用，中醫臨牀上，西洋參常用於：氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽乾等症，從功效與作用上，西洋參比較適合陰虛體質食用，陽虛體質和陰虛體質相對，因此，建議陽虛體質的人羣慎食西洋參。
建議慎食。
藏紅花又稱西紅花，一般做藥用，藏紅花是名貴中藥材，中醫認爲：藏紅花性涼、味辛，應用藏紅花具有活血通經、去淤止痛的功效，常用於治療月經失調、經閉腹痛、跌打損傷等症狀，陽虛體質，本身機體陽氣虛衰，日常需要少食性質寒涼的食材和藥材，平時進食以溫熱材料和平和材料爲主，藏紅花性寒，陽虛體質需要慎食。
可以適量的食用一些。
藕粉中含有較爲豐富的澱粉，在生活中常當做早餐或者晚餐食用，藕粉是一種味道清淡可口，營養價值較高的食物，富含礦物質、黏液蛋白等營養成分，食用後對身體具有益處，而且，藕粉的性質平和，質地粘稠好消化，一般人羣皆可適當的進行食用，尤其適宜高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食慾不振、缺鐵性貧血、營養不良者食用，陽虛體質日常也可以適當的食用一些藕粉進行身體的調養
