對於很多氣虛的人羣來說，經常都會伴隨着陽虛的症狀，那氣虛陽虛的症狀有哪些，要怎麼調理呢？
氣虛指的是由於元氣不足所引起的一系列病理變化以及證候表現，一般來說如果氣虛時間過長的話，那麼就有可能會引起陽虛，從而導致臟腑功能進一步衰退，主要表現爲面色蒼白、神疲乏力、少氣懶言、大便溏泄、小便清長等。
對於氣虛陽虛的人羣來說，因爲其陽虛是由於氣虛時間太長所引起的，因此建議可以先補氣，等到體內的元氣充足之後，也可以在一定程度上緩解陽虛的症狀，平時可以多吃一些滋陽補氣的食物，比如枸杞、紅棗、核桃、黑芝麻等。
可能會影響月經。
氣、血、津液三者之前的聯繫是十分緊密的，其中氣爲血之帥，在體內可以推動血的運行，因此如果人體氣虛陽虛的話那麼就會影響到人體的血液循環以及臟腑功能的失調。
而且如果人體氣虛陽虛的話那麼也會導致血液供應不足，此時也會影響到子宮內膜的脫落，所是有可能會影響到月經的。
可以適當地泡泡腳。
泡腳水的溫度一般都比較高，在泡腳的過程中可以促進人體的血液循環，加快人體的新陳代謝，所以對於氣虛陽虛的人羣來說是可以適當地泡泡腳的。
但也不是說泡的時間越長越好的，否則的話就有可能會導致人體的出汗量過大，從而損耗體內較多的元氣和津液，導致氣虛陽虛的症狀加重，因此一般來說建議泡15-20分鐘，額頭上稍微冒汗就可以了。
建議喝一些具有補氣補陽、溫性的茶。
對於氣虛陽虛的人羣來說，經常會出現手腳冰涼、畏寒怕冷的症狀，因此建議在生活中可以適當地喝一些具有補氣補陽作用、溫性的茶，比如枸杞紅棗茶、姜棗茶等，這樣可以在一定程度上緩解患者不適的症狀。
如果症狀比較嚴重的話，那麼建議患者最好是及時地去醫院就診，然後在醫生的指導下通過藥物來進行治療，以免耽誤病情。
