高血糖是一種常見的症狀，在患有高血糖之後，飲食就要注意很多，高血糖不能吃什麼?高血糖對我們的身體危害很大，也會有一些不適的症狀出現，所以出現高血糖的時候我們應該及時降糖，下面會爲大家進行介紹。
高血糖不能吃什麼
1、紅薯
高血糖的朋友在平時應該少吃味道香甜和營養豐富的食物，紅薯就是高血糖患者不應該吃的食物，主要是紅薯的含糖量爲27.7%，如果食用會導致高血糖朋友的血糖持續升高，對身體產生危害。
2、蜂蜜
蜂蜜主要的成分就是果糖和葡萄糖這種單糖，並且還容易被人體吸收，食用之後會讓人的血糖升高，對於高血糖的朋友來說這是致命的，所以高血糖的朋友要慎用。
3、柿子
柿子中含有糖類很多，不管是單糖還是多糖它都有，這個食物是真的不適合高血糖的人食用。雖然我們知道柿子真的美味，但是一定要管住自己的嘴巴。
4、冰淇淋
對高血糖病人大的，莫過於冰淇淋。冰淇淋並不含很高熱量，其之處在於極高的含糖量。高血糖人應避而遠之。
5、蜜餞
酸酸甜甜的蜜餞，老少咸宜。但對高血糖人而言，這相對要被劃入禁區，蜜餞是用糖醃製而成，因此含糖量極高，同時，還含有其他對身體有害的物資，因此，高血糖人，尤其是一些愛吃零食的女性患者，請務必闊別蜜餞，與蜜餞相似的還有果醬。
6、酒
常據說，酒精對血糖把持不利，所以有些高血糖患者，抱着幸運心理，感到飲酒精濃度低的啤酒，應當沒太大問題，而事實卻並非如斯。啤酒中的麥芽糖含量很高，作爲一種單糖，它對高血糖患者而言，更爲嚴重。
高血糖的危害
1、導致機體脫水及高滲狀態：高血糖致使大量葡萄糖隨尿排泄，引起滲透性利尿，導致機體脫水，脫水使得細胞外液滲透壓增高，水分由細胞內向細胞外轉移引起細胞內失水，腦細胞失水可引起腦功能紊亂直至昏迷，臨牀上稱之爲“高滲性昏迷”。
2、疲乏無力：由於胰島素缺乏時，血液中的葡萄糖不能正常地進入細胞中燃燒產生能量，細胞不能獲得足夠的能量;而且細胞又不能很好地將葡萄糖轉化爲其它物質儲存起來，當血糖超過腎閉值時，糖由尿中排出，造成體內能源的浪費，故全身疲乏無力。
3、抵抗力降低：高血糖狀態下，葡萄糖不能夠夠非常好地被機體吸收利用而是從尿中大量丟失，機體通過分解脂肪、蛋白質來提供能量，結果導致機體免疫力下降。
4、代謝紊亂：高血糖時，體內的蛋白質、脂肪均出現代謝紊亂，可引起各種併發症。急性併發症酮症酸中毒和高滲性昏迷。高滲性昏迷主要因血糖過高所致，有時可達500—600mg/d1，它可引起腦細胞和其它組織細胞脫水，導致昏迷。
5、導致各種血管、神經慢性伴隨症狀：糖尿病病人長期高血糖會傷害血管及神經，導致心腦血管疾病、糖尿病腎病、視網膜病變、周圍神經病變和糖尿病足壞死等慢性伴隨症狀的發生與發展。
6、水、電解質紊亂：因爲純葡萄糖是固體物質，必須溶於水中才能經腎隨尿排出體外，因此高血糖患者葡萄糖經腎排出時必然帶走——定量的水分，尿中糖越多、從體內帶走的水分就越多，多尿能帶走體內的電解質，導致水、電解質代謝紊亂。
7、β細胞功能衰竭：長期高血糖對胰島β細胞不斷刺激，使其功能衰竭，胰島素分泌更少。
8、滲透壓增高：高血糖時，細胞外液滲透壓增高，細胞內液向細胞外流動，導致細胞內失水。當腦細胞失水時，可引起腦功能紊亂，臨牀上稱高滲性昏迷。
9、視力減退：血糖升高時，眼睛視力往往減退。
10、電解質紊亂：高血糖時大量排尿，從尿帶走電解質，使電解質紊亂。
高血糖的症狀
1.口渴、咽乾：提示血糖升高、血粘度增大。有些人由於口渴中樞不敏感，儘管血糖增高，但無口渴症狀。
2.疲乏無力：機體細胞內代謝產物堆積，故有嚴重疲乏無力。
3.血壓上升：血糖上升，則血容量增多，出現血壓高。
4.周身發脹：提示血糖降低過快，造成細胞內水腫。
5.腹脹便祕：可能是胃腸平滑肌無力、自主神經受損、雙胍類藥物服用過多。
6.頭痛頭暈：兩種情況易發生頭痛頭暈：血壓高和低血糖。
7.皮膚脫屑：皮膚乾燥、脫屑、奇癢，提示有皮膚症狀。
8.雙足麻木：雙足刺痛，繼之麻木，似襪套樣知覺缺失，提示有糖尿病末梢神經炎發生。
9.皮膚變色：雙足蒼白、發涼、不久變爲暗紫、顯示足部缺血。嚴重足部缺血是足部發生肢端壞疽的信號
10.視物不清：出現近視物體不清，而視物件尚好，提示眼調節功能降低，可能出現輕度白內障。
結語：剛剛爲大家介紹了高血糖不能吃什麼，大家現在對於高血糖患者的飲食應該也有了一些瞭解。如果出現了血糖高的情況要及時降血糖，上面說的一些問題就不要在做了，高血糖對人體的危害也比較大，所以要積極配合治療。
