街舞是一種很流行的舞種，而且相對而言健身的作用是更加出色的，那麼跳街舞的作用有哪些呢？有哪些學習街舞的技巧可以掌握呢？一起看下吧！街舞的作用確實是很不錯的，但你知道街舞的真正作用有哪些嗎？想要跳好街舞的話，你知道有哪些技巧嗎？又該注意哪些細節的問題呢？一起看下吧！希望對你有幫助！
街舞的作用
1、街舞的好處有哪些？它對心理的調節和緩解作用，主要表現在舞者在對音樂內涵的詮釋過程中，由於街舞不像體操那樣有規定的動作，而是讓舞者盡情發揮，在再創作中拓寬表現空間，充分展示自己的風格，讓街舞的特質淋漓盡致地發揮。
2、街舞的趣味性、豐富性、隨意性，在有氧運動中能提高心肺功能，使壓抑的神經和身體同時放鬆。街舞對健身和健心的作用與其他項目是不能橫向比較成效的，但適度的街舞運動首先對於身體健康來說是安全的，其次去追求鍛鍊的效果。
3、這個項目比較青春，比較有活力，強度相對來說比較大，所以尤其適合年輕人，它的健身效果比強度低的健身項目的效果更好一些。大多數健身者的體會，都是健身雖好，但難以堅持。而街舞以它的豐富性和趣味性，讓練習者始終帶着笑容去訓練。
4、因而有經驗的教練在街舞課中，往往更關注的是大家是否愉快和盡興，動作是否奔放和灑脫，是否達到了徹底的心理放鬆，這也是都市上班族喜歡它的一個重要原因。通過街舞的運動就是要把生活壓力盡情宣泄出來。
學好街舞的技巧
1、街舞的技巧有哪幾種？練習街舞時所用的音樂是非常有特點的Hip-Hop節奏，所以大家在練習前首先要熟悉並適應伴奏音樂的特點。如果一聽到音樂，您就可以很準確、自如地踏上步點並與音樂合拍，那您便可以開始學習街舞了。
2、在練習廣播體操、健美操時，可能教練對大部分動作的要求是“橫平豎直”，而街舞更多的是強調隨意性，要求動作鬆弛，所以練習時您要儘可能放鬆自己的肌肉、關節，讓它們更靈活。
3、注意：全身各部位動作的同步性是關鍵，也就是說把下肢動作和軀幹與上肢等部位動作結合好。還有就是在練習前一定要做預備運動，以免不必要的運動損傷。
街舞的注意事項
1、街舞有哪些注意事項？無論你技術如何好，倒立是一定要練。而且象我們這些新人，更是需要倒立。希望大家在練舞的時候不要一味的去練技巧，基本功不好，連招是很困難的。要建一棟樓房，必須打好根基。
2、力量，玩街舞bREAKINGB不管是STYLE還是POWER都需要力量。要不然，有很多招你都練不到位，關鍵的是不能把招凍結，凍結雖然要平衡感但更多是要力量。
很多練BREAKING的隊員除了技巧什麼都不管，忽略了舞蹈最重要的東西“舞感”，我希望大家多跟音樂踩節奏，慢慢培養舞感。上次隊裏BT，大家也知道自己不足吧，一上去就是技巧，沒有UPDOWN+FOOTWALK+FREEZE，我雖然每次上去努力做到這些，可是因爲以前忽略舞感舞步的練習，所以自己覺得老跟不上節奏，跳起來很彆扭。上次去比賽，舞友說過，“跳舞，你可以沒有技巧，但不能沒有舞步。”我希望大家牢記。
