普洱茶是雲南地區特有的一種茶葉，主產於普洱地區，茶葉製成後，需要壓制成餅，古時這麼做事爲了方便運輸，現在這一獨特製法，也成了普洱茶獨有的特點。我們都知道普洱有着非常好的消食效果，特別是生普洱，他們消食效果也更明顯，減肥效果也很顯著，但不是什麼人都能喝生普洱的。
春季喝普洱茶後心發慌是怎麼回事
1、春季喝普洱茶後心發慌是怎麼回事
當然和普洱茶有關係,普洱茶消食的功效是很強的。
在選擇普洱時,最好喝熟普洱,這種茶是溫性的,不刺激腸胃,是茶葉中最爲健康的。生普洱茶性太烈,屬於寒性,對於腸胃刺激較大,體質虛寒的人是不適合飲用生普洱的(當然生普洱的減肥功效是最強的)。另外,沖泡普洱茶也是有講究的,最好用茶壺泡,每次泡茶的時間不要過長,而且最好每次都將茶壺中的茶湯全倒幹,否則一方面茶不耐泡,另一方面開始的茶湯容易過濃。尤其不能像泡綠茶那樣,一直泡着不管,那你喝的不是普洱茶,是醬油。
2、普洱茶和枸杞能同吃嗎
枸杞分枸杞子和枸杞葉,枸杞子是性溫的,枸杞葉是性寒的。普洱茶分生茶和熟茶,生茶性寒而熟茶性溫。因爲生茶沒有經過人工的發酵所以性寒,其實生茶的工藝和綠茶是比較接近的。熟茶是經過了人工發酵的所以性溫。普洱熟茶是可以和枸杞子一起泡的,可以有效的改善虛寒的體質。
如何選擇與枸杞同吃的普洱茶：首先要選好的普洱熟茶,不要選太便宜的,因爲太便宜的普洱熟茶內可能料不純,不能起到很好的作用,好的普洱熟茶裏外一致,泡出來的普洱茶湯,配合枸杞子能起到很好的溫熱身體的效果。
3、普洱茶的功效
暖胃不傷胃。首先在於普洱茶茶性溫和,暖胃不傷胃。這點對熟普洱茶尤爲明顯。一般輕發酵茶對愛茶人來說,確有“不可承受之輕”的顧忌,尤其是我們這些整日喝茶又飲食不正常的現代人,在咖啡因、單寧酸的長期浸漬下,常有搜腸刮胃之苦,相信很多人都有切身體會。
降血脂。長期堅持的喝普洱茶不僅能夠降低血脂,而且還能健康養生呢,但是一定要堅持!
減肥的功效。日常生活中也經常會有人提起普洱茶減肥的功效並不明顯,而又有人說功效顯著。這種矛盾來自個體的差異以及對肥胖程度認識的不同。如果本來血脂就不高,喝普洱茶是不會再降血脂的。
喝普洱茶會上火嗎
春季飲茶重養生。春季人體處於舒發之際,可選擇有一定自然發酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶,這樣的茶既有溫性,又有活性,更利於散發冬天積鬱在人體內的寒邪,能促進人體陽氣生髮,使人精神振奮,消除春困,增強疾病的抵禦能力。
夏季飲茶益祛暑。夏季溽暑蒸人,此時宜飲生茶,其味略苦,茶性偏寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能,生茶富含茶多酚、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營養之效。
秋季飲茶強身健體。秋季天氣乾燥,“燥氣當令”,常使人口乾舌燥,宜喝半生熟發酵程度的普洱茶,也可生茶和熟茶混用,取其兩者功效。這樣飲用茶性適中,介乎生熟茶之間,不寒不熱,很適合秋天氣候。
普洱茶哪些人不能喝
生理期時不宜喝普洱養生減肥茶。每個月生理期來臨時,經血會消耗掉不少體內的鐵質,因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話,茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收,大大減低鐵質的吸收程度,因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。
懷孕期不宜喝普洱養生減肥茶，孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中咖啡鹼的濃度高達10%,會增加孕婦的尿量,增加心跳次數,加重孕婦的心臟和腎臟的負荷,更可能會導致妊娠中毒症,因此最好少喝茶爲妙。所以說孕婦的飲食一定要多多注意。
哺乳期不宜喝普洱養生減肥茶，哺乳期的媽媽要是喝下大量的茶,則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收,進而影響乳腺的血液循環抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足茶中的咖啡鹼可滲入乳汁並間接影響嬰兒,對嬰兒的身體健康不利。
普洱茶口味厚重，苦味也要大於其他茶葉，很多人是喝不習慣的，但是想想普洱的消食養生作用，那點苦味還是可以接受的。並且，普洱是最適合在天氣寒冷的時候喝的，現在雖然是天氣，但我們體內依然殘留寒氣，喝點普洱茶，可以很好幫助我們散發寒氣，對我們身體健康有很大幫助。
