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水蛭的營養價值

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水蛭的主要成分是蛋白質、多肽、微量元和脂肪酸等。鮮水蛭唾液中含有水蛭素,還含有肝素、抗血栓素及組織胺樣物質。

合成蛋白質

水蛭乾粉中氨基酸的含量高達62%,是肌肉蛋白質含量23.3%的2.7倍;同時在這17種氨基酸中,以穀氨酸、天門冬氨酸、賴氨酸、亮氨酸的含量較高,有利於身體蛋白質的合成,它們在水蛭的保健中起着很重要的作用。

水蛭的營養價值

提高免疫力

水蛭體內含有鈣、鉻、銅、鐵、鎂、錳、釩、鋅8種元素,鋅元素廣泛地參與蛋白質酶、糖類、核酸、脂肪的代謝等基本生化過程,已知有300多種酶的活性與鋅有關。並且鋅能提高人體免疫力,具有抗癌功能。

水蛭的營養價值 第2張

降低膽固醇

水蛭體內含有16個脂肪酸的組分,其中飽和脂肪酸佔63.34%,不飽和脂肪酸佔34.05%。研究發現,單不飽和脂肪酸在降低總膽固醇有害膽固醇的同時,不會降低有益膽固醇。

水蛭的營養價值 第3張

抗凝血

水蛭中含有水蛭素,是世界上最有效和最安全的天然凝血酶抑製劑,具有非常好的抗凝血作用。

水蛭的營養價值 第4張

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