海帶可以說是最常見的東西了，有的人不喜歡海帶的味道，但是不可否認，海帶的營養價值特別高，那麼海帶和茶能一起吃嗎？下面就一起來看看吧！
吃海帶不宜喝茶。
海帶中含有較高的礦物質鈣和鐵，這是很多人喜歡吃海帶的主要原因，補鈣和補鐵，但是吃海帶後千萬不能喝茶水，尤其是頭道茶，因爲茶水中含有大量的鞣酸和草酸，能與海帶中的鈣和鐵反應，生成一種很難溶解的化合物，嚴重的降低海帶的營養價值，食用過多還有引起胃腸結石的風險。
可以吃海帶。
傳言中做的實驗是理想環境，而在胃裏面，白酒會被稀釋，海帶也會經過初步咀嚼，與其它食物混在一起，不會出現試驗中變硬的現象。另外，和白酒本身就會損傷胃粘膜，所以喝白酒吃海帶會傷害胃的命題是沒有科學依據的。和白酒是可以吃海帶的。
可以吃。
海帶中幾乎不含果糖和蔗糖，吃海帶可以防治糖尿病，還能幫助肥胖的糖尿病人減肥，此外還能防治糖尿病併發症的發生。
幹海帶買回家後，要儘可能在短時間內食用完，不要無限期儲存。因爲拆封後的海帶在儲存過程中受溫度、光照等因素影響，營養成分會有所降低，而微生物也會不斷繁殖，導致腐壞變質。
