銀耳燕窩可以一起燉嗎 銀耳和菊花能一起吃嗎

銀耳是我們生活中常見的一種食材，很多人都熟悉的應該是銀耳蓮子湯，在夏季飲用非常美味可口，清熱解暑。

銀耳燕窩可以一起燉嗎

可以，銀耳燕窩同食治高血壓冠心病。將燕窩、銀耳盛人瓷罐或蓋碗內,隔水燉熟後服食，對治療支氣管炎、肺心病、高血壓以及冠心病具有一定的療效。

銀耳和菊花能一起吃嗎

銀耳菊花同食可鎮靜解毒。

銀耳有滋養強壯、鎮靜、止血的功效,可治療喉痛，菊花具有解熱、鎮靜的功效。兩者若搭配食用，具有鎮靜、解毒的功效，而且營養豐富，益氣強身。

銀耳與蓮子同食可減肥除斑

銀耳與蓮子搭配食用，具有幫助胃腸蠕動、減少脂肪吸收,從而有減肥的作用,並有去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

銀耳宜與雪梨川貝同食

雪梨、銀耳均具有滋陰潤肺、治療乾咳少痰的功效，川貝具有潤肺、止咳的功效。三者合用，功效尤佳,對治療久咳不愈患者效果顯著。