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哺乳期能吃榴蓮嗎 榴蓮不能和什麼一起吃

來源:養生百科書    閱讀: 2.3W 次
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榴蓮是一種熱帶水果,營養價值極高,由於其味道很重,一般人都接受不了,習慣了之後,就會非常喜歡吃、不習慣就會覺得很難受。那麼哺乳期能吃榴蓮嗎?榴蓮不能和什麼東西一起吃?

哺乳期能吃榴蓮嗎 榴蓮不能和什麼一起吃

哺乳期能吃榴蓮嗎

哺乳期能吃榴蓮。

榴蓮的營養價值很高,它含有很高的糖份,並且含澱粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有多種維生素,脂肪,鈣,鐵和磷等。哺乳期媽媽可用之來補養身體,適量食用不會影響哺乳質量和寶寶健康。

榴蓮不能和什麼一起吃

榴蓮不宜和酒一起食用

因爲酒與榴蓮皆屬熱燥之物,如糖尿病患者兩者同吃,影響較嚴重,所以不宜食用。泰國有明確規定,食用大量榴蓮後,8小時之內不能飲酒。

榴蓮不能與溫性食物同吃

如牛肉,羊肉,狗肉等以及海鮮。因爲這些食物皆屬於燥熱之物,同吃會上火發炎或者由於上火而導致其他的影響。

榴蓮不能和茄子同食

因爲茄子和榴蓮一起食用是會很上火的,對身體不好。

吃榴蓮的注意事項

1、榴蓮溫熱,咽乾、舌燥、喉痛等熱病體質和陰虛體質者慎食。

2、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情變壞,對身體無益,不宜食用。

3、老年人應特別注意,榴蓮果汁黏稠,易阻塞咽喉、氣管而引起窒息,故老人須少吃、慢吃。

4、在吃完榴蓮後多喝些水,或多吃些含水分比較多的水果,也能解除燥熱,其中梨、西瓜就是很好的選擇。

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