山竹分爲油竹果、花竹果和殺竹，其果身大多均爲黑色。在我國主要分佈在東南沿海和雲南。我們平常吃水果有時會上火，是因爲吃多了熱性水果，那麼山竹是屬於什麼性質的水果呢？山竹是熱性還是涼性？
山竹是涼性水果。
山竹生性涼，屬於一種性涼的食材，其果肉裏面的水還有敗火的作用，對於上火之人有很好的去火效果，同時其果肉不僅清香宜人，還有着清熱解毒的作用。
山竹中每100克含有蛋白質0.7克、糖17克、脂肪、0.2克、膳食纖維1.5克、葉酸7.4微克以及多種維生素、礦物質元素、山酮素等。有着很好的止痛抗菌、治療脾虛腹瀉、去火、去粉刺、控制食慾的作用。
山竹屬於鹼性水果。
山竹雖然口感偏酸味，但這不代表其是酸性水果。山竹中含有的蛋白質、鈉、鈣、鐵等物質元素，在進入人體後代謝成爲含鹼性的物質，所以山竹數以鹼性水果。
山竹屬於熱帶水果。
山竹是典型的熱帶型果樹，從生習性上來看，其喜熱，溫度低於5℃無法存活，生長在溫暖、潮溼的地區。從地區上來看，主要分佈在牙周和非洲熱帶地區，我國的東南沿海亞熱帶地區。
山竹分爲油竹果、花竹果和殺竹，其果身大多均爲黑色。在我國主要分佈在東南沿海和雲南。我們平常吃水果有時會上火，是因爲吃多了熱性水果，那麼山竹是屬於什麼性質的水果呢？山竹是熱性還是涼性？
山竹含有一定的糖分，所以糖尿病人不宜食用，以免加重病情。
山竹含有一定的鉀元素，因此腎病和心臟病患者忌食。
山竹性寒，身體脾胃比較虛寒和腹瀉者要少食，以免加重不適感。
