在日常生活中，南瓜和綠豆都是很常見的兩種食物，它們的吃法多樣，味道好，營養豐富，深受人們的喜歡。那麼南瓜和綠豆能一起吃嗎？
南瓜和綠豆能一起吃。
南瓜和綠豆是日常常見的食品，無毒、無刺激性成分，無相剋的成分，並且性味也不想衝，所以南瓜和綠豆能一起吃。
南瓜綠豆一起吃控制在一碗到兩碗左右就可以了。
因爲南瓜和綠豆都含有一定量的澱粉，大量食用有導致脹氣的可能，並且綠豆性寒，雖然南瓜性溫，但是大量食用還是會傷害身體。
南瓜和綠豆最好不要長期吃。
綠豆性寒，長期食用會導致脾胃寒涼，造成身體不適，雖然南瓜性溫，可以稍稍緩解一下綠豆的寒性，但是寒性的食物在性味上作用強於溫性的食物，因此南瓜和綠豆一起不建議長期食用，**只在夏末初秋的時候食用南瓜綠豆粥。
綠豆在中醫上具有清熱解毒的作用，常在夏季食用用去清熱去溼，然後南瓜中含有豐富的果膠，可以促進體內有毒有害物質的排出，所以有清熱排毒的作用。
南瓜和綠豆中的礦物質，都有促進水分排出的作用，可以降低體內多餘的水分，並且綠豆的去溼作用較好，可以排出體內的溼氣，有利水利尿的作用。
