乳房疾病是很多女性的健康殺手，小葉增生就是比較常見的一種，這類患者在積極治療的同時，也有很多飲食上的宜忌問題是要注意的，那麼小葉增生不可以吃什麼呢？
1、不宜吃刺激性的食物：因爲小葉增生多半是因爲火熱在乳房處聚集形成，而刺激性的食物諸如什麼辣椒、花椒等都屬於燥熱性的食物，吃了以後只會加重此症狀。
2、不宜吃油膩的食物：油膩的食物會加速脂肪的產生，不利於小葉增生的消除。
3、容易大發的食物不宜吃：比如豬頭肉、羊肉、海蟹類，這些食物都是比較容易導致身體某些疾病復發的因素，所以也適合小葉增生的食用。
4、油脂類的食物儘量不要多吃：因爲會導致小葉增生的出現或者是加重。
一般來說有小葉增生的人不要過多的食用豆製品，注意養成良好的作息規律，防止病情加重。日常適量攝入豆製品不會帶來過多的大豆異黃酮的攝入。因而，適量攝入豆製品不會加劇小葉增生的繼續蔓延。一般每天攝入大概50g大豆左右最好。
1、海帶鱉甲搭配豬肉湯：海帶、鱉甲、豬瘦肉適量，放在一起進行烹煮，等到差不多的時候放入調料鹽和麻油即可。
2、山楂桔餅茶：生山楂、桔餅，放在一起進行烹煮，等沸熱時再放入1-2匙蜂蜜，好吃又對身體有利。
3、鹿角盤：需要將鹿角盤磨成粉末狀，每次喝的時候用水煮一下，一次5克每天兩次。
4、蘿蔔拌海蜇皮：準備好白蘿蔔、海蜇皮。將白蘿蔔和海蜇皮同時切絲，白蘿蔔用精鹽2克拌好，海蜇皮用涼水沖刷，再冷水沖刷。然後放入食用油置入鍋中，再放入蔥花炸香，最後將麻油一起拌勻即可。
小葉增生儘管不是嚴重的疾病，但是也是需要引起足夠的重視。一般病情不是很嚴重的話不需要服用藥物進行緩解。找一些專業的按摩師不定時的進行按摩，會有利於緩解小葉增生。及時一時半會沒有，平時多做些這樣的按摩也是有預防的作用的。一些嚴重的小葉增生，可能就是需要及時就醫，服用藥物解決了。
