月經是女人人生中不可缺少的夥伴，而車釐子是一種營養價值很高的水果，那麼女人來月經可以吃車釐子嗎？女人月經期吃了車釐子怎麼辦？
可以吃。
月經期是女人排出體內毒素以及廢物的重要時期，這時候的女性身體抵抗力比較差，需要補充充足的營養，而車釐子味甘性溫，適量食用對女性的健康具有好處，所以女人月經是可以適量食用車釐子的。
女人月經期吃車釐子是具有一定好處的。
車釐子中含有大量的維生素、蛋白質以及多種礦物質成分，適量食用對人體的健康具有一定好處，女人月經期間適量食用具有一定補血養血的作用，有利於恢復女性身體抵抗力，所以女性月經期間吃車釐子不需要太擔心，對女性的健康是具有一定好處的。
女人經期身體素質比較差，這時候要注意合理安排作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，要勞逸結合，避免過量運動導致盆腔充血，血流加快，引起經血過多等不良現象。
女人在經期一定要注意注意保暖，因爲這時候女人是很怕冷的，一冷就容易生病，記住要避免着涼雨淋受寒冷刺激，不要涉水或下水游泳，以免引起月經失調。
濃茶含咖啡因較高，女人經期飲用會她們的刺激神經和心血管，容易產生痛經、經期延長或出血過多，不利於她們的身體健康。
車釐子味酸甜性溫熱，食用過量容易加重體內的熱氣，而體質燥熱者體內熱氣較多，食用過量誘發或者加重其疾病症狀，不利於其身體健康，所以體質燥熱者是不建議食用車釐子的。
車釐子中含有大量的糖分，而糖尿病病人對糖的代謝功能較弱，血糖的本就過高，食用車釐子容易加重身體負擔，導致胰腺的功能衰竭，嚴重時還可能會威脅生命，所以糖尿病患者一般是不建議食用車釐子的。
建議一天吃8-10顆左右即可。
車釐子具有較高的營養價值以及食用價值，適量食用對人體的健康具有一定好處，一般來說一天只需要吃8-10顆左右，即可滿足人體日常的能量需求，食用過量容易出現上火的現象，對人體的健康造成威脅。
