白竹蟶是生活中常見的一種食物,具有較高的營養價值以及食用價值,深受人們的喜愛和歡迎,但很多人不知道怎麼吃它比較好,那麼白竹蟶怎麼做好吃?白竹蟶怎麼清洗乾淨?
材料:白竹蟶、蒸魚豆豉、蒜蓉、薑末、蔥花。
做法:
1、竹蟶用清水加鹽浸養數小時.
2、然後從中間剖開,用流動的水將蟶肉中的泥沙沖洗乾淨。
3、之後將蟶子放入盤中,在蟶肉間鋪上蒜蓉,上鍋蒸8分鐘。
4、出鍋後撒上薑末、蔥花;澆熱油,盤底淋入蒸魚豉汁即成。
1、白竹蟶買回家之後用海鹽水將蟶子養殖2個小時左右。
2、期間換水2到3次,使其吐出體內的沙子。
3、然後將養殖大竹蟶水上滴幾滴食用油,使其吐出沙囊和腸腺中的沙子。
4、之後從蟶子未閉合完全的那一面下刀,將蟶子完全切開。
5、最後用清水沖洗內部黑色的部分,確保黑線完全清洗掉,清水沖洗乾淨即可。
白蟶子的內臟是不能吃的,因爲白竹蟶內臟中含有泥沙,其中的細菌以及微生物含量比較高,食用之後容易加重人體的胃腸道負擔,對人體的健康造成傷害。
在處理白竹蟶的時候,將蟶子肉從蟶子的殼上剝下來之後,要把蟶子外面一圈的黑線去掉,因爲白竹蟶黑線性寒,吃了也會對身體造成一些不適。
白竹蟶子肉質中黑色的部分是不宜食用的,因爲蟶子肉裏面黑色的部分都是沙子,這些沙子會嚴重影響蟶子的食用口感,需要去除掉。
建議一天吃150-200克左右即可。
白竹蟶是我們生活中常見的一種海鮮食物,性質寒涼,食用過量容易加重人體的胃腸道負擔,從而可能會對人體的健康造成傷害,一天建議正常人體一天吃150-200克左右即可,不宜食用過量。