紅豆薏仁茶是生活中常見的一種食物，很多人都喜歡喝，老媽給我煮了一鍋，但放了一晚我擔心已經變質了，那麼怎麼看紅豆薏仁茶有沒有變質呢？
正常的紅豆薏仁茶帶有食材加熟後的清香，但要是出現帶有酒精、酸臭等異味時，說明紅豆薏仁茶已經出現了變質，不能食用。
正常的紅豆薏仁茶喝起來味道帶有一定的甜味，並且其中的紅豆和薏仁粒粒分明，要是出現味道變酸，口感發粘時，說明紅豆薏米仁茶出現了變質，不能食用。
不會上火。
上火是中醫上的一種說法，主要是由於人體的陰陽失衡，導致內火旺盛而引起的一系列症狀，要想避免機體出現上火的症狀，因減少食用熱氣過重的食物，並保持良好的生活習慣。
而紅豆薏仁茶是以紅豆和薏仁爲原材製成，紅豆屬於性平、味苦、有小毒的一種食材，而薏仁屬於性味甘、淡、涼的一種食材，兩種食材不僅不具備熱氣，還帶有一定涼性，因此喝紅豆仁茶不僅不會引起上火的症狀，還具有一定去火的作用。
有一定作用。
一般來說，食物自身並不會直接起到減肥的作用，但減肥需要控制食物的熱量，而紅豆薏仁茶每100毫升大約60大卡左右，屬於熱量較低的食物，可以通過食用紅豆薏仁茶，減少其他高熱量事物的攝入，從而達到一定減肥作用。
其次紅豆薏仁茶具有健脾胃祛溼氣的作用，對於一些因脾胃調節能力較差，導致體內溼氣過重而引起的肥胖，飲用後能有效提升脾胃功能，排出體內溼氣，從而幫助減肥，因此喝紅豆薏仁茶對減肥有一定作用。
不建議天天喝。
雖然紅豆薏仁茶飲用後對身體有一定益處，但由於其中的薏仁屬於性涼的食材，而紅豆性平，會導致紅豆薏仁茶更偏向於涼性，要是天天飲用反而會對使脾胃產生損傷，引起胃腸出現不適，因此紅豆薏仁茶不建議天天喝。
