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味精放多了怎麼調和 味精爲什麼最後放

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做菜的時候味精不小心放多了,要怎麼調和呢?又是爲什麼味精一定要最後再放呢?如果想知道的話就一起看下去吧。

味精放多了怎麼調和 味精爲什麼最後放

味精放多了怎麼調和

1.如果是煲湯的時候味精放多了的話,可以適量的倒一點湯出來,然後再往湯裏面加入適量的水,使其重新煮,這樣煮出來的湯味道就不會那麼重。

2.但如果是炒菜的時候不小心味精放的有點多的話,可以往菜裏面適當的加入一點水或者是糖,這樣菜的口感就不會受味精的影響。

味精爲什麼最後放

1.味精主要的左右就是提鮮,如果剛炒菜的時候就將味精放了,味精煮的時間越久的話鮮味也會越少,這樣菜的味道口感就會受影響。

2.另外味精如果長時間高溫烹飪的話,裏面的穀氨酸鈉成分就會發生反應生成焦穀氨酸鈉成分,而這種成分具有一定的微毒性,食用後會有損於健康,因此一般味精建議出鍋前再放。

味精可以代替鹽嗎

可以,但不建議用味精代替鹽。

就口感和味道而言,味精是能夠代替食用鹽的。但是一般不建議用味精來代替食用鹽,因爲食鹽的主要成分爲鈉離子,而味精的主要成分是穀氨酸鈉。而穀氨酸鈉的鹹度遠不如食鹽,因此炒菜到時候如果單靠味精提味的話就要加入更多的味精,這樣就會使人體攝入過多的穀氨酸鈉,就會對健康造成一定影響。

吃味精要注意什麼

不宜與鹼性強的食物同食

味精雖然具有提味增鮮的作用,但並不是什麼食物都可以放味精的。像在烹飪海帶、魷魚等鹼性較強的食物時就不宜放味精,因爲味精中的穀氨酸鈉容易與鹼發生反應產生一種不良氣味,從而失去調味的作用。

不宜直接涼拌

如果是在做涼拌菜時,不宜直接往涼拌菜中加入味精。因爲這樣味精不宜溶解,建議要先將味精放入70攝氏度以上的溫水中先溶解,然後再倒入涼拌菜中拌勻。

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