雞精和味精都是我們日常生活中經常食用的一些調味料，有些人覺得加雞精或者味精回事才更好吃，因此有時候會雞精和味精一起吃，那麼雞精和味精可以一起吃嗎？
雞精和味精一起吃沒有毒素，但是不建議一起吃。
雞精和味精都是日常生活中常用調味料，有着提鮮和提香的作用，可以增進食物的味道和促進食慾，兩者的作用功效相同，因此沒必要一起食用，一起食用還容易增加鈉離子的含量。
雞精和味精都是鈉鹽的一種，主要成分都是穀氨酸鈉，再加上氯化鈉的食鹽，會導致鈉離子攝入過多，促進血壓的升高。
適量的穀氨酸鈉可以促進食物的味道變好，但是大量的穀氨酸鈉會影響食物本身的味道，有些味蕾敏感的人會覺得十分影響口味。
穀氨酸鈉具有提鮮的味道，因此可以提升個人的食慾，會增加食物的食用量，可能會出現腹脹的情況，長期食用有長胖的可能。
雞精和味精短期一起食用或者是食用一兩次，不會出現什麼問題。
因爲穀氨酸鈉是一種比較安全的成分，適量食用或者是短期食用過多不會出現什麼不適的情況，可以喝一些溫水，降低體內鈉離子濃度就可以了。
雞精和味精可以促進食物味道更鮮美，在烹調菜餚時適量使用，能促進食慾。
起作用成分是穀氨酸鈉，符氨酸鈉是穀氨酸的鈉鹽，它有強烈的肉類鮮味，易溶於水，進入口腔會刺激舌苔上的氨基酸受體，增進食慾，進入人體會參加代謝活動，具有改善大腦功能和穩定人情緒的作用。
雞精和味精都是我們日常生活中經常食用的一些調味料，有些人覺得加雞精或者味精回事才更好吃，因此有時候會雞精和味精一起吃，那麼雞精和味精可以一起吃嗎？
雞精和味精的主要成分都是穀氨酸鈉，主要成分相同，但是雞精中還含有辛香料、呈味香精、雞肉粉等成分；味精中含有澱粉的成分。
雞精是黃色的，一小粒一小粒的顆粒狀物質，而味精是透明的，小條狀物質。
雞精中含有雞骨、雞肉粉、雞肉提取液等成分，因此成本高於以澱粉、蔗糖發酵而成的味精，因此雞精的價格更高。
雞精和味精正常食用的話，沒有危害，但是雞精中含有穀氨酸鈉和核苷酸的成分，因此提鮮效果高於味精，因此同等作用下，味精的影響大於雞精的影響程度。
