雪蓮果是一種比較常見的水果，那麼雪蓮果溼氣重的人能吃嗎？雪蓮果胃不好的人能吃嗎？
不建議食用。
雪蓮果溼氣重的人不建議食用，因爲雪蓮果屬於涼性的水果，偏生冷食物一類，而溼氣重的人不建議食用生冷的食物，因爲生冷食物對脾胃會有一定的影響，導致脾胃虛寒的情況，不利於排出體內的溼氣，可能會導致體內的溼氣加重，尤其是溼氣重的人，更加不適宜食用生冷食物，最好食用一些健脾胃的食物。
不建議食用。
雪蓮果中含有豐富的纖維素，纖維素是一種比較難以消化的物質，如果人體食用之後，可能會導致胃部的消化負擔加重，對於胃不好的人，可能消化作用減弱，導致纖維素不能消化，產生腹脹的情況，同時雪蓮果是一種比較生硬的水果，對於胃粘膜可能會有一定的刺激，胃不好的人不能食用，尤其是胃炎以及胃潰瘍的人，會加重病症。
雪蓮果中含有豐富的纖維素，比較難以消化，如果是消化能力比較弱的人，建議不要食用，另外雪蓮果也是一種比較生硬的食物，果肉可能會對胃粘膜產生一定的刺激性，建議還是不要食用。
雪蓮果是一種性涼的水果，對於體質虛寒的人來說，不建議食用，因爲很有可能會加重體內的寒氣，導致身體更加難以恢復，對於人體的抵抗力能力有一定的影響，同時還有可能會導致四肢寒冷、畏寒以及精神不振的情況。
對於雪蓮果過敏的人不建議食用雪蓮果，很有可能會發生過敏反應，對於身體有一定的影響。
最好是1個。
雪蓮果一天吃1個最好，雪蓮果味道清爽，含有的水分比較多，而且還具有比較強的抗氧化作用，有一定的美容養顏的效果，對於上火的，可以有利於清除體內的邪火，同時緩解喉嚨幹痛的情況，所以一天食用1個左右就可以了，食用過多可能會導致消化不良的情況。
