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蛇皮果糖水

來源:養生百科書    閱讀: 1.55W 次
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蛇皮果糖水的味道鮮甜,而且富含糖分和礦物質,非常適合疲勞、虛弱等需要補充能量的人食用,加班、熬夜、學習的時候喝一碗能夠讓身體充滿能量。

食材

主要食材:蛇皮果400克。

其他食材:冰糖50克,紅糖20克。

蛇皮果糖水

做法步驟

1.將蛇皮果剝皮去核,備用。

2.將冰糖放入鍋中,合入紅糖。

3.接着,加入一些清水,煮開、煮至冰糖融化。

4.然後,合入剝好的蛇皮果,煮開、煮上2-3分鐘。

5.最後,關火、晾涼,放入冰箱中冰鎮一下,味道更好。

蛇皮果糖水 第2張

功效

補充能量、降壓利水、提高骨密度、提高身體機能、美容養顏。

蛇皮果糖水 第3張

成果圖

蛇皮果糖水 第4張

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