現如今，糖尿病患者越來越多，其實我們可以通過多種治療手段來控制糖尿病。主要包括5個方面：糖尿病患者的教育，自我監測血糖，飲食治療，運動治療和藥物治療。
1.一日三餐七成飽
飲食方面要注意粗、細糧搭配着吃。建議吃些南瓜、燕麥片等含糖量少或不含糖的食品。
但要明確注意一點，不管這個東西有多好，有多麼適合糖尿病人吃，都不要過量。
2.充分的睡眠
日常生活中，良好的睡眠能夠保持身體的健康，要注意養成有益的 眠習慣。
睡眠時間，30多歲的人應爲8小時，40 -- 50歲的人爲7小時30分鐘左右，60 -- 77歲則要8小時30分鐘纔夠。
就寢前避免喝咖啡和茶，水也少喝，心情放鬆，不能有飢餓感。
3.避免過度疲勞和壓力
飯後血糖上升， 輕微的運動可分解肌肉中的糖份，能降低血糖，減少胰島素用量。
糖尿病人皮膚易受感染，要經常保持皮膚的清潔 乾爽。過度運動對糖尿病人十分危險，會是血液中的酮體突然增加。
4.嚴禁吸菸飲酒
糖尿病人嚴禁吸菸飲酒，以免動脈硬化，肝病和心血管疾病。
宜多食用新鮮蔬菜，魚，植物油，不宜飲用可樂類汽水飲料，咖啡，茶，果汁等。
1.清蒸茶鯽魚
功效：
補虛，止煩消渴，適用於糖尿病口渴，多飲不止以及熱病傷陰。
配料：
鯽魚500克，綠茶適量。
製作：
將鯽魚去鰓、內臟，洗淨，腹內裝滿綠茶，放盤中，上蒸鍋清蒸，熟透即可。
2.筍米粥
功效：
可清熱，宣肺，利溼，適用於糖尿病人，也適用於久瀉、久痢、脫肛等症。
配料：
鮮竹筍1個，大米100克。
製作：
將鮮竹筍脫皮切片，與大米同煮成粥。
3.山藥燉豬肚
功效：滋養肺腎，適用於消渴多尿。
配料：
豬肚、山藥各適量。
製作：
先將豬肚煮熟，再入山藥同燉至爛，稍加鹽調味。
